Bulgogibowl met biefstukreepjes en zoetzure groenten
met Koreaanse stijl saus en pinda's
Weinig tijd om in de keuken te staan? We hebben de wittekool en wortel alvast voor je gesneden, waardoor je dit recept supersnel op tafel zet.
The quantities provided above are averages only.
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
35 g
Bulgogi sauce
(Contains: Zwaveldioxide en sulfiet, Tarwe, Sesamzaad, Vis, Soja)
100 g
Steak strips
75 g
Jasmine rice
1 piece
Cucumber
10 milliliters
Soy sauce
(Contains: Tarwe, Soja)
½ piece
Garlic
75 g
Slaw mix
10 g
Salted peanuts
(Contains: Pinda's May be present: Noten, Sesamzaad)
15 milliliters
Honey-ginger dressing
(Contains: Mosterd)
Not included in your delivery
1 teaspoon
Sugar
½ tablespoon
Sunflower oil
1.5 tablespoon
White wine vinegar
to taste
Sambal
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
- Haal de biefstukreepjes uit de koelkast (zie Tip).
- Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de rijst en kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten.
- Giet af en laat zonder deksel uitstomen.
Tip: Het best kun je de biefstukreepjes al 30 minuten tot een uur van tevoren uit de koelkast halen. Dan zijn ze ook vanbinnen op temperatuur en krijg je een malser resultaat.
- Meng in een kom de biefstukreepjes met de bulgogisaus en de sojasaus.
- Pers de knoflook of snijd fijn.
- Snijd de komkommer in plakken.
- Meng in een kom de komkommer, wittekool en wortel met een snufje zout en per persoon: 1 tl suiker en 1 1/2 el wittewijnazijn. Laat staan tot serveren.
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
- Verhit, wanneer de rijst nog 5 minuten moet koken, 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een wok of hapjespan op middelhoog vuur.
- Voeg de knoflook toe en bak 1 minuut.
- Voeg de biefstukreepjes met marinade en sambal naar smaak toe en roerbak 1 minuut.
- Verdeel de rijst over diepe borden.
- Schep de biefstukreepjes met de saus erover.
- Schep de wortel, wittekool en komkommer ernaast.
- Garneer met de gezouten pinda's en besprenkel met de honing-gemberdressing.
