Skip to main content
Bulgaarse yoghurt met nectarine, meloen, muesli en verse munt

Bulgaarse yoghurt met nectarine, meloen, muesli en verse munt

4.5(12)
Calorieën
350 kcal
Eiwit
13g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Noten
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Pinda's
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

250 ml

Biologische Bulgaarse yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Nectarine

8 leaves

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

40 gram

Muesli

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's)

½ stuk(s)

Cantaloupemeloen

Energie (kJ)1464 kJ
Energie (kcal)350 kcal
Vetten8 g
waarvan verzadigd4.1 g
Koolhydraten53 g
waarvan suikers44.9 g
Vezels5 g
Eiwitten13 g
Zout0.5 g

Instructies

1

Verdeel de yoghurt over de ontbijtkommen. Snijd de nectarine door de helft, verwijder de pit en snijd in blokjes. Snijd de verse munt fijn. Roer de helft van de munt door de yoghurt. Verdeel de nectarine en muesli over de kommen en garneer met de overige munt.

2

Snijd de meloen doormidden. Verwijder met een lepel de zaadjes en snijd de meloen in parten. Serveer de meloen apart bij de yoghurt.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders