Stokbrood met gepocheerde eieren en spek
2 porties | met avocado en tuinkers
Bereidingstijd:
20 minuten Allergenen:- Ei•
- Tarwe•
- Gluten•
- Rogge•
- Sesamzaad•
- Gluten•
- Melk (inclusief lactose)•
- Noten•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
2 stuk(s)
Witte demi-baguette
(Bevat: Tarwe, Gluten, Rogge Kan bevatten: Sesamzaad, Gluten, Melk (inclusief lactose), Noten)
Energie (kJ)2725 kJ
Energie (kcal)651 kcal
Vetten29.1 g
waarvan verzadigd6.6 g
Koolhydraten66.7 g
waarvan suikers2.6 g
Vezels6.1 g
Eiwitten29.4 g
Zout2.4 g
Potassium225 mg
Calcium7.5 mg
Iron0.3 mg
•Bakplaat met bakpapier
•Bord
•Pan
•Schuimspaan
•Keukenpapier
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakjes.
- Leg de broodjes en bacon op een met bakplaat met bakpapier
- Bak 5 - 7 minuten in de oven.
- Kook ruim water in een steelpan. Voeg de wittewijnazijn toe zodra het water kookt.
- Breek de eieren in aparte glazen. Roer het water zodat je een draaikolk krijgt.
- Laat voorzichtig één ei per keer in het water vallen en zet het vuur laag. Kook gedurende 2 - 3 minuten, of tot het eiwit gezet is.
- Haal de eieren voorzichtig met een schuimspaan uit de pan en laat rusten op een bord met keukenpapier.
- Snijd de broodjes in de lengte door en verdeel de avocado eroverheen.
- Beleg met het spek en de gepocheerde eieren.
- Breng op smaak met peper en zout.