Skip to main content
Massamancurry met kippendij, gember en limoen

Massamancurry met kippendij, gember en limoen

Met wortel en babymaïs
3.5(1,1K)
Calorieën
876 kcal
Eiwit
32g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Pinda's
  • Gluten
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

¼ cm

Verse gember

¼ stuk(s)

Limoen

125 ml

Kokosmelk

1 gram

Kippendijfilet

stuk(s)

Pandanrijst

85 gram

Massaman currypasta

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Noten, Pinda's)

200 gram

Mix van wortel en babymais

½ stuk(s)

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

Zelf toevoegen

½ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)876 kcal
Energie (kJ)3665.2 kJ
Vetten42 g
waarvan verzadigd25 g
Koolhydraten90 g
Vezels6 g
Eiwitten32 g
Deksel
Pan
Koekenpan
Bord

Instructies

1

Kook 250 ml water per persoon in een pan met deksel voor de rijst.

2

Schil de gember en snijd fijn. Pers het sap van de limoen uit. Roer de kokosmelk goed door (zie tip).

Snijd de kippendij in tot op het bot.
3

Snijd de kippendij op 2 plekken in tot het bot en wrijf de kippendij in met de helft van de gember, de helft van de zonnebloemolie, peper en zout.

Bak de kipfilet.
4

Verhit de overige zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de kippendij 2 minuten aan elke kant op hoog vuur. Zet het vuur lager, voeg de overige gember toe en bak, afgedekt, 10 minuten, op middelmatig vuur. Keer de kip tussendoor een paar keer om.

5

Kook ondertussen de rijst, afgedekt, 9 - 10 minuten. Giet daarna als het nodig is af en laat zonder deksel uitstomen.

Voeg de kokosmelk toe
6

Voeg de currypasta toe aan de wok of hapjespan en bak al roerende 1 minuut op middelhoog vuur. Voeg de mix van wortel en babymaïs, kokosmelk en 25 ml water per persoon toe en meng met de currypasta. Dek de pan af en laat 10 minuten zachtjes koken. Haal na 5 minuten de deksel van de pan, zodat de curry kan indikken.

7

Breng de curry op smaak met sojasaus en 1 tl limoensap per persoon en voeg naar smaak peper toe.

Serveer de maaltijd, eet smakelijk!
8

Verdeel de rijst en de curry over de borden.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders