Ontbijtbowls met vers fruit en yoghurt Griekse stijl
3 x ontbijten voor 2 personen | blauwe bes & honing, peer & havermout, appel & jam
Met dit recept kun je drie keer ontbijten met twee personen. Inhoud:
Yoghurt Griekse stijl met blauwe bessen, chiazaad en honing (2 porties) Yoghurt Griekse stijl met peer, chiazaad en havermout (2 porties) Yoghurt Griekse stijl met appel, chiazaad en bosbessenjam (2 porties)
Tags:
Recipe
Allergens:
Melk (inclusief lactose)
•Haver
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Total5 minutes
Cooking Time5 minutes
DifficultyEasy
Ingredients
/ Serving 2 people
1000 g
Greek yogurt
(Contains: Melk (inclusief lactose))
2 piece
Pear
2 piece
Apple
100 g
Chia seeds
(May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)
15 g
Blueberry jam
(May be present: Noten, Pinda's)
150 g
Oats
(Contains: Haver May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)
125 g
Blueberries
Not included in your delivery
to taste
Honey [or plant-based alternative]
Nutrition Values
Energy (kJ)6054 kJ
Calories1447 kcal
Fat70.5 g
Saturated Fat33.5 g
Carbohydrate141.7 g
Sugar64.3 g
Dietary Fiber34 g
Protein41.9 g
Salt1 g
Potassium944.6 mg
Calcium612.8 mg
Iron0.3 mg
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Cooking Steps
1
- Verdeel 1/3 van de yoghurt over twee kommen.
- Garneer met de bosbessen en 1/3 van het chiazaad.
- Voeg honing naar smaak toe.
2
- Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd de peer in plakjes.
- Verdeel 1/3 van de yoghurt over twee kommen.
- Garneer met de peer, havermout en 1/3 van het chiazaad.
- Voeg honing naar smaak toe.
3
- Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de appel in plakken.
- Verdeel 1/3 van de yoghurt over twee kommen.
- Garneer met de appel, bosbessenjam en 1/3 van het chiazaad.
- Voeg honing naar smaak toe.
More delicious recipes with similar ingredients
Bowl met rundermerguez en vadouvan-knoflookrijst
met appel, komkommer en babyspinazie
Chipolata with Creamy Mashed Potatoes
with stewed red cabbage & apple
Steak met koolrabi-appelsalade
met aardappelpartjes en verse kruiden
Wildzwijn-worstenbroodjes op z'n Vlaams
met een wortelsalade en appelmoes
Vegetarische visburger op een wortelbroodje
met appel-koolsla, smokey aardappeltjes en kruidenmayo
Rundervink met gekaramelliseerde prei
met krieltjes en een salade van appel en veldsla in mosterddressing
Truffelorzo met doradefilet en paddenstoelen
met parmigiano reggiano en rucolasalade met peer en pecannoten
Waldorfsalade met blauwe kaas en walnoot
met appel, bleekselderij en rozijntjes
Flammkuchen met brie en appel
met sperziebonensalade
Dahl met een frisse salsa en naanbrood
bereid met gember, appel en kokosmelk
Valentine's Day Lemon-Blueberry Cheesecake
with a speculaas base | to share
Paasbrunch
met een hartige plaattaart en appelpakketjes
Chocolade-peer pannenkoeken
Vegan nuggets met bietensalade en krieltjes
met gebakken appel en uienchutney
Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek
met een salade van geroosterde pompoen en roodlof
Beenham met haricots verts in spek
met aardappelpuree en geroosterde appel en peer
Meatier hamburger met blauwe kaas en spek
met gebakken krieltjes en salade met appel
Traybake met Brandt & Levie worst
met wortel, appel en jus van uienchutney
Broodje brie met gekarameliseerde ui
met frisse krieltjessalade met appel
Goat's Cheese Salad with Pecans & Pumpkin Seeds
with yogurt dressing, apple, courgette & potatoes
Highest-rated dinner recipes
Sweet & Sticky Curried Shrimp with Mafaldine
with tarragon, lemon & creamy courgette sauce
Beef-Pork Za'atar Wraps with Fresh Herbs
with orange cream cheese, zesty salsa & sumac
Creamy Stroganoff-Style Mafaldine
with beef-pork mince, vegetable mix & parsley
Shrimp Poké Bowl with Ponzu Mayo
with mango, gomashio, slaw & cucumber
Pork Tenderloin in Creamy Mustard Sauce
with green beans, parsley, yellow carrot & potatoes
Creamy Jerusalem Artichoke Soup
with truffle oil, hazelnuts & toasted ciabatta
Spicy Kimchi Fried Rice
with fish sauce, fried egg, furikake & sesame seeds
Creamy Lentil Masala Soup with Naan
with fragrant yogurt sauce, coconut milk & shaved almonds
Cheesy Curry Cottage Pie with Chives
with beef-pork mince, sweetheart cabbage & apple
Bolognese-Style Risotto
with Parmigiano Reggiano, basil & mascarpone
DIY Mediterranean-Style Chicken Bowl with Golden Rice
pick 'n' mix toppings: lemon yogurt sauce, parsley, tomato & more!
Chicken Bulgur Bowl with African-Inspired Spices
with buttered almonds, dates & lemon mayonnaise
Cod in Sage Butter with Butternut Squash Risotto
with Serrano ham & Parmigiano Reggiano
Sticky Meatballs with Stir-Fried Noodles
in black garlic sauce with hot honey peanuts
Kipwraps met zoet-pittige chilisaus en avocado
met tortillachips, regenboogsalade en koriander
Pulled Chicken Bowl with Avocado Sauce
with salad, sweet potato & Mexican-style spices
Paddington's Poké Bowl with Salmon
with tropical mango salsa, sweet chili mayo & fresh mint
Garnalen in kokos-currysaus uit de oven
met rijst, koriander en pinda's
Sticky Piri Piri Salmon with Carrot Ribbons
over giant couscous with coriander dressing
Korean-Inspired Bulgogi Burger with Sriracha Mayo
with kimchi rainbow slaw, sesame seeds & spicy baby potatoes
This week's must-try HelloFresh recipes
Cheesy Chicken Caprese Loaded Fries
with basil mayonnaise, cherry tomatoes & bell pepper
Chicken Soup with Mexican-Style Spices & Cheddar
with crispy tortilla ribbons & cream cheese
Supergreen Pork Rigatoni Alla Ragù Bianco
hidden courgette & spinach! | with Parmigiano Reggiano & pistachios
Venison Meatballs in Fusion BBQ-Curry Sauce
with potato wedges & green beans
Hot Smoked Salmon Poké Bowl
with avocado-mango salsa, sweet chili mayo & fresh mint
Tortelloni Al Forno in Creamy Blue Cheese Sauce
with courgette, leek & Italian seasoning
Vietnamese-Inspired Meatball Pitas with Ponzu Mayo
with rainbow salad & Thai basil
Chipotle Shrimp Tacos with Avocado & Mango
with zhoug, corn & lime mayonnaise
Pork Tenderloin in Creamy Mustard Sauce
with green beans, parsley, yellow carrot & potatoes
Teriyaki Salmon with Udon Noodles & Lime
with stir-fried pak choi, carrot & Romano pepper
Steak with Onion Jus & Parmigiano Reggiano
over cauliflower purée with arugula salad
Pasta Salad with Chicken & Avocado
with Greek-style cheese & honey-mustard dressing
Spaghetti in Creamy Chicken Curry Sauce
with roasted Romano pepper, fresh herbs & tomato salad
Hamburger Deluxe with Bacon & Egg
on brioche with truffle mayo & cherry tomato salad
Veggie No-Chicken & Broccoli Gratin
with panko topping & homemade cheese sauce
'Huevos Ahogados' with Avocado & Cheese
Mexican-style poached eggs in tomato sauce
Chicken Noodles in East Asian-Style Sauce
with courgette, bell pepper & cashews
Tomato Risotto with Shrimp
with arugula salad, basil & lemon
Creamy Courgette Lasagne
with fresh pasta sheets & spinach
Creamy Eggplant Penne with Parmigiano Reggiano
with sundried tomatoes, fresh basil, arugula & lamb's lettuce