Skip to main content

Magere yoghurt met aardbeien, verse munt en muesli

Magere yoghurt met aardbeien, verse munt en muesli

4.5(13)

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Calorieën

:

291 kcal

Eiwit

:

15g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Zwaveldioxide en sulfiet
Pinda's
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

500 ml

Magere yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

200 gram

Aardbei

10 leaves

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

90 gram

Muesli

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet, Pinda's)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)291 kcal

Energie (kJ)1217.5 kJ

Vetten5 g

waarvan verzadigd1 g

Koolhydraten44 g

Vezels4 g

Eiwitten15 g

Instructies

1

Schenk de yoghurt in de ontbijtkommen. Snijd de aardbeien in parten en de verse munt fijn.

2

Roer de helft van de aardbeien en munt door de yoghurt. Verdeel de muesli erover en garneer met de overige aardbeien en munt.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Lentesalade met couscous, feta en appel

met munt, komkommer en geroosterde pompoenpitten

Lentesalade met couscous, appel, geitenkaas en pompoenpitten

met frisse komkommer en munt

Turkse platbroodpizza met kruidig lamsgehakt

Een zelfgemaakte lahmacun met heerlijk gehakt van Texels lam

Köfte met couscous, citroen en abrikozen

Met een kruidencombinatie van verse koriander, peterselie en munt

Kipgyros met kruidige tabouleh en little gem

Een smakelijke salade uit de Libanese keuken

Appel-venkelsalade met feta, verse munt en aardappelen

Met een romige yoghurtdressing

Marokkaanse couscous met verse munt en falafelballetjes

Met citroen-yoghurtsaus

Wraps met kip, maïs en yoghurt

Gemaakt van Libanees platbrood

Magere yoghurt met appel

Met peer en granola

Appelcrumble van muesli met rozijnen

Een gezonde appelcrumble uit de oven

Halfvolle yoghurt met banaan

Met sinaasappel en muesli

Magere yoghurt met peer

Met muesli en gedroogde banaan

Fruitsalade met een notenmix en verse munt

Bulgaarse yoghurt met blauwe bessen

Met kiwi en muesli

Kipgyros met kruidige tabouleh en slamelange

Een kruidige salade van bulgur, tomaat, peterselie en citroensap

Volle yoghurt met appel

Met blauwe bessen en muesli

Volle kwark met mandarijn

Frisse peer-limoensmoothie

Magere yoghurt met pompelmoes

Met banaan en meergranenvlokken

Paasontbijt

met paashaan, appel-frambozenspread, gekookt ei, aardbeiensalade en sinaasappelsap

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Gepaneerde kip met feta en zwarte sesamzaadjes

met rucola, balsamicocrème en geroosterde groenten

Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra

met kastanjechampignons, veldsla en pecorino

Varkenshaas in ontbijtspek met paddenstoelenroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Gekonfijte eendenpoot met rozijnen

met geglaceerde bospeen en aardappelpuree

Risotto met garnalen en courgette

met salade en zoetzure bieten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Hartige pie van gemengd gehakt met uienchutney

met sperziebonen

Wildzwijnburger met ovenfrietjes en kool-appelsalade

met toppings van blauwe kaas, ontbijtspek en cranberrychutney

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade

Zelfgemaakte kip cordon bleu

geserveerd met krieltjes en salade met honing-mosterdmayonaise

Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney

met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Noedelsoep met champignons en zachtgekookt eitje

met paksoi, wortel en bosui

Midden-Oosterse stijl loaded zoete aardappel

met labne, kikkererwten en amandelen

Kabeljauw met sumak en yoghurtsaus

met gele rijst en gebakken paprika

Cheesy kipfilet met Midden-Oosterse kruiden

met bulgur, groenten en verse kruiden

Tomatensoep met pestobruschetta's

met Grana Padano en Siciliaanse kruiden

Smokey orzo met witte kaas en vers basilicum

met knoflookbrood en geroosterde groenten

Flammekuchen met geitenkaasbolletjes en dadelcompote

met courgette, basilicumcrème en rucolasalade

Loaded taco's met varkenshaas en avocadosalsa

met limoenmayonaise, knapperige koolsla, barbecuesaus en mais

Varkenshaas in botersaus met pecanstukjes

met orzo, spinazie en witlof

Veggie schnitzel met gele currynoedels

met pinda's, spitskool en bosui

Steak met aardappelsalade met dilledressing

met gebakken ui, radijs en sperziebonen

Kindvriendelijke veggie gehaktballetjes in pindasaus

en voor ouders: garneer met chili-olie!

Vegetarische runderstukjes met cheesy aardappelen en basilicum

met verborgen groenten voor kinderen: paprika, courgette en ui

Kipgehaktballetjes met abrikozen-harissadressing

met quinoa, amandelschaafsel en verse kruiden

Stamppot met Provençaalse hertengehaktballetjes

met snijbonen en uienjus

Kip met parelcouscous en kruidenkaasblokjes

met veldsla, komkommer en tomaat

Mexicaanse stijl bulgurbowl met gebakken ei en avocado

met mais-salsa en bietentortillachips

Kindvriendelijke orecchiette met knoflookgarnalen

en voor ouders: garneer met witte kaas en rucola!

Romige tortelloni met paddenstoelen uit de oven

met spinazie en kleine tomatensalade

Visgratin van zalm, kabeljauw en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree