Skip to main content
Verrukkelijke gembernoedels met gebakken ei en pinda's

Verrukkelijke gembernoedels met gebakken ei en pinda's

met Thaise groentemix en verse kruiden
0.0(233)
Calorieën
564 kcal
Eiwit
19.9g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Ei
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Soja
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Walnoten
  • Paranoten
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Cashewnoten
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten
  • Macadamianoten
  • Pistachenoten
  • Pecannoten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

110 gram

Verse udonnoedels

(Bevat: Gluten, Tarwe)

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

1 stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Gemberpuree

½ stuk(s)

Wortel

200 gram

Thaise-stijl groentemix met peultjes

5 gram

Verse bladpeterselie en koriander

(Kan bevatten: Selderij)

10 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Walnoten, Paranoten, Sesamzaad, Noten, Cashewnoten, Amandelnoten, Hazelnoten, Macadamianoten, Pistachenoten, Pecannoten)

20 gram

Woksaus met gember

(Bevat: Gluten, Sesamzaad, Soja)

5 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

naar smaak

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Sambal

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2358 kJ
Energie (kcal)564 kcal
Vetten29.4 g
waarvan verzadigd4.6 g
Koolhydraten52.8 g
waarvan suikers15.3 g
Vezels9.3 g
Eiwitten19.9 g
Zout1.5 g
Potassium151.5 mg
Calcium19.5 mg
Iron0.4 mg
Wok of hapjespan
Rasp
Koekenpan

Instructies

Groenten roerbakken
1
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Rasp de wortel.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Roerbak de groentemix, de wortel, de gemberpuree en de knoflook 6 - 8 minuten.
Ei bakken
2
  • Verhit opnieuw een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan en bak het ei naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de noedels toe aan de wok. Voeg de woksaus met gember en de honing toe. Meng goed door.
Garnering voorbereiden
3
  • Hak de pinda's grof.
  • Snijd de verse kruiden fijn.
  • Breng de stir-fry op smaak met sojasaus en/of sambal naar smaak.
Serveren
4
  • Serveer de stir-fry op borden en leg het ei erbovenop.
  • Garneer met de pinda's en de verse kruiden.
  • Besprenkel met de sesamolie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders