Skip to main content
(HelloExtra) Courgettesoep met bospaddenstoelenpesto

(HelloExtra) Courgettesoep met bospaddenstoelenpesto

Geserveerd met gegratineerde ciabatta
4.0(7,1K)
View our plans
Calories
1166 kcal
Protein
48g protein
Total
40 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Gluten
  • Soja
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • May contain traces of allergens
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Pinda's
  • Selderij
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

½ unit

Ui

100 g

Half kruimige aardappelen

½ unit

Courgette

5 g

Pompoenpitten

(May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

1 unit

Bruine ciabatta

(Contains: Gluten, Soja, Melk (inclusief lactose))

40 g

Bospaddenstoelenpesto

(Contains: Melk (inclusief lactose), Noten May be present: Pinda's, Selderij)

25 g

Geraspte belegen kaas

(Contains: Melk (inclusief lactose))

120 g

Soepballetjes

Not included in your delivery

1 tablespoon

Olijfolie

¾ unit

Groentebouillonblokje

to taste

Peper en zout

Energy (kJ)4876 kJ
Calories1166 kcal
Fat76 g
Saturated Fat21.9 g
Carbohydrate68 g
Sugar14.8 g
Dietary Fiber8 g
Protein48 g
Salt5.9 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Tall-Sided Pan
Immersion blender

Cooking Steps

Voorbereiding
1

Verwarm de oven voor op 180 graden en kook 400 ml water per persoon. Snipper de ui. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in kleine blokjes. Snijd of schaaf per persoon 3 dunne linten van de courgette. Snijd de overige courgette in blokjes.

Roosteren
2

Verhit een koekenpan op hoog vuur en rooster de pompoenpitten, zonder olie, tot ze beginnen te poffen. Haal uit de pan en bewaar apart. Verhit de helft van de olijfolie in een soeppan met deksel en fruit de ui 2 minuten op laag vuur. Voeg de courgetteblokjes toe, draai het vuur middellaag en bak al roerend 3 minuten mee.

Courgettelinten bakken
3

Voeg de aardappelen en 300 ml kokend water per persoon toe aan de pan. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en kook het geheel 10 minuten, afgedekt, op laag vuur. Verhit ondertussen de overige olijfolie in de koekenpan en bak de courgettelinten 5 minuten op middellaag vuur. Keer halverwege om.

Baguette bakken
4

Snijd de ciabatta aan de bovenkant in de lengte open, maar niet helemaal door. Besmeer met de helft van de pesto en bestrooi met de helft van de belegen kaas. Bak 8 minuten in de oven.

Op smaak brengen
5

Haal de soep van het vuur en pureer met een staafmixer. Voeg eventueel extra kokend water toe als de soep te dik is. Voeg de soepballetjes toe en laat de soep nog 6 – 8 minuten zachtjes doorkoken. Voeg dan de overige pesto en kaas toe en breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de soep over de soepkommen. Verdeel de courgettelinten over de kommen en garneer met de pompoenpitten. Serveer met de gegratineerde ciabatta.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes