Skip to main content
Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki

Gewokte noedels met kippendijreepjes in teriyaki

met oosterse groentemix, pinda's en komkommer
4.0(5,9K)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
738 kcal
Eiwit
31g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Soja
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

100 gram

Kippendijreepjes

2 stuk(s)

Knoflookteen

100 gram

Mie noedels

(Bevat: Tarwe)

150 gram

Oosterse wokmix

25 gram

Teriyakisaus

(Bevat: Soja, Tarwe)

5 gram

Gezouten pinda's

1 cm

Verse gember

½ stuk(s)

Komkommer

5 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

5 ml

Sojasaus

(Bevat: Soja, Tarwe)

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

¼ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

1 tl

Wittewijnazijn

½ el

[Zoutarme] ketjap manis

1 el

Zonnebloemolie

Energie (kcal)738 kcal
Energie (kJ)3088 kJ
Vetten32 g
waarvan verzadigd7 g
Koolhydraten82 g
waarvan suikers17 g
Vezels2.9 g
Eiwitten31 g
Zout5 g
Pan met deksel
Wok
Kom

Instructies

Voorbereiden
1

Breng ruim water aan de kook, met per persoon 1/2 bouillonblokje, in een pan met deksel voor de noedels (zie Tip). Schil de gember en rasp of snijd fijn. Pers de knoflook of snijd fijn.

Tip: Let jij op je zoutinname? Laat dan het bouillonblokje achterwege of voeg de helft van de teriyakisaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.

Roerbakken
2

Verhit 1 el zonnebloemolie per persoon in een wok op middelhoog vuur. Roerbak de gember, de kippendijreepjes en de knoflook 3 - 5 minuten. Kook ondertussen de noedels 3 - 4 minuten in de pan met deksel. Giet af en spoel af met koud water.

Groenten en teriyakisaus toevoegen
3

Voeg de oosterse groentemix toe aan de wok en roerbak 1 minuut mee. Voeg de noedels, teriyakisaus, sesamolie en 1/2 el ketjap per persoon toe aan de wok en verhit het geheel nog 1 minuut. Schep goed om en voeg eventueel de sojasaus, peper en zout toe naar smaak. Snijd ondertussen de komkommer in schijfjes. Meng in een kom met 1tl el wittewijn- of rijstazijn per persoon en breng op smaak met peper en zout. Hak de pinda's grof.

Serveren
4

Verdeel het gerecht over de borden. Garneer met de pinda's. Serveer met de komkommer.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders