Skip to main content
Sticky gehaktballetjes met roerbaknoedels

Sticky gehaktballetjes met roerbaknoedels

in zwarteknoflooksaus met pittige honingpinda's
4.5(404)
Calorieën
840 kcal
Eiwit
30.2g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Soja
  • Sesamzaad
  • Pinda's
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
  • Ei
  • Gluten
  • Mosterd
  • Soja
  • Sesamzaad
  • Noten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

15 gram

Zwarteknoflookmarinade

2.5 gram

Gemberpuree

½ stuk(s)

Aubergine

½ stuk(s)

Wortel

50 gram

Mie noedels

(Bevat: Tarwe)

4 stuk(s)

Half-om-half gehaktballetjes met Thaise kruiden

(Bevat: Kan sporen van allergenen bevatten, Selderij, Ei, Gluten, Mosterd, Soja)

½ bosje(s)

Bosui

½ zakje(s)

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Tarwe)

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ zakje(s)

Gomasio

(Bevat: Sesamzaad)

10 gram

Pikante honingpinda's

(Bevat: Sesamzaad, Noten, Kan sporen van allergenen bevatten, Pinda's)

½ zakje(s)

Koreaanse kruidenmix

(Bevat: Tarwe, Sesamzaad, Soja)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

1 el

[Plantaardige] mayonaise

½ el

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3516 kJ
Energie (kcal)840 kcal
Vetten49.6 g
waarvan verzadigd11 g
Koolhydraten64.3 g
waarvan suikers21.9 g
Vezels8.4 g
Eiwitten30.2 g
Zout3.7 g
Trans Fat0.3 g
Potassium197.5 mg
Calcium31.3 mg
Iron0.5 mg
Pan
Hapjespan met deksel
Koekenpan
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan en kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet af en laat uitstomen.
  • Snijd ondertussen de wortel in halve maantjes.
  • Snijd de aubergine in blokjes van 1 cm. 
Groenten bereiden
2
  • Verhit de helft van de zonnebloemolie in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de aubergine, wortel en een scheutje water toe en kook, afgedekt, 8 - 10 minuten.
  • Haal het deksel van de pan en voeg de zwarteknoflookmarinade, de gemberpuree en de helft van de Koreaanse kruidenmix toe.
  • Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de bosui fijn. Bewaar de helft van het groene gedeelte van de bosui ter garnering.
Gehaktballetjes bakken
3
  • Verhit de overige zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en bosui 1 minuut.
  • Voeg de gehaktballetjes toe en bak in 3 - 4 minuten rondom bruin. 
  • Roer de zoete Aziatische saus erdoorheen en bak nog 2 - 3 minuten. Voeg de gomasio toe.
  • Voeg de noedels toe aan de groenten, meng goed en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Meng ondertussen in een kleine kom de mayonaise met het water en de overige Koreaanse kruidenmix.
  • Hak de pinda's grof.
  • Serveer de noedels met groenten op diepe borden. Leg de gehaktballetjes met saus erbovenop.
  • Besprenkel met de kruidenmayonaise. Garneer met de pinda's en de achtergehouden bosui.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders