Varkenshaas met salade met gekaramelliseerde peer
met geitenkaasbolletjes, krieltjes en biet
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Nieuw ingrediënt
Allergenen:- Mosterd•
- Melk (inclusief lactose)•
- Walnoten•
- Gluten•
- Melk (inclusief lactose)•
- Mosterd•
- Selderij•
- Soja•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Pinda's•
- Noten•
- Sesamzaad
Nieuw ingrediënt in je box! De geitenkaasbolletjes met honing van Nederlandse bodem zijn heerlijk zacht en romig van smaak!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
200 gram
Voorgekookte halve kriel met schil
1 stuk(s)
Varkenshaas
(Bevat: Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Selderij, Soja, Kan sporen van allergenen bevatten)
125 gram
Gekookte rode bieten
20 gram
Honing-mosterddressing
(Bevat: Mosterd)
20 gram
Slamix met erwtenscheuten
(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)
25 gram
Geitenkaasbolletjes met honing
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
10 gram
Walnootstukjes
(Bevat: Pinda's, Noten, Sesamzaad, Kan sporen van allergenen bevatten, Walnoten)
Zelf toevoegen
½ el
Zwarte balsamicoazijn
½ el
[Plantaardige] roomboter
Energie (kJ)2838 kJ
Energie (kcal)678 kcal
Vetten30.6 g
waarvan verzadigd12.7 g
Koolhydraten59.3 g
waarvan suikers20 g
Vezels11.7 g
Eiwitten38 g
Zout1.3 g
Potassium75.9 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.2 mg
•Koekenpan
•Koekenpan met deksel
•Aluminiumfolie
•Saladekom
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de voorgekookte krieltjes 12 - 14 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd de ui in halve ringen.
- Wrijf de varkenshaas in met peper en zout.
- Verhit de helft van de roomboter in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Bak de varkenshaas met de ui 2 - 3 minuten per kant.
- Dek de pan af en bak nog 5 - 6 minuten op middelmatig vuur (zie Tip).
- Haal de varkenshaas daarna uit de pan en verpak in aluminiumfolie. Laat rusten tot serveren.
Tip: Varkenshaas kun je rosé eten. Heb je liever meer doorbakken vlees? Bak de varkenshaas dan gerust iets langer.
- Blus de ui af met 1/2 el zwarte balsamicoazijn per persoon en laat nog 2 - 3 minuten al roerend inkoken.
- Weeg de voorgekookte bieten af en snijd in blokjes van 2 cm.
- Was of schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd in partjes.
- Verhit de overige roomboter in een andere koekenpan op middelhoog vuur. Bak de peerpartjes 1 - 2 minuten per kant (zie Tip).
Tip: Bak de peer niet te lang en gebruik voldoende roomboter zodat hij niet aan de pan blijft kleven.
- Voeg de salademix, rode biet en honing-mosterddressing toe aan een saladekom, meng goed en breng eventueel verder op smaak met peper en zout.
- Verdeel de salade, krieltjes en varkenshaas over de borden. Schep de ui over de varkenshaas.
- Garneer de salade met de gebakken peer, geitenkaasbolletjes en walnootstukjes.