Skip to main content
Tex-Mex pastabowl

Tex-Mex pastabowl

kies en mix toppings: avocado, cheddar, zure room en meer!

3.9
(72)

De "Tex" in Tex-Mex staat voor Texas en deze keuken behoort tot de Tejanos - de Spaans-Mexicaanse bewoners van deze staat.

Labels:
Veggie
Familie
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd25 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

90 gram

Volkoren fusilli

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

¼ stuk(s)

Courgette

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ pak(ken)

Tomatenblokjes met knoflook en ui

25 gram

Geraspte cheddar

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

5 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

½ stuk(s)

Avocado

¼ stuk(s)

Limoen

25 gram

Biologische zure room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

70 gram

Mais in blik

½ zakje(s)

Peruaanse kruidenmix

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Suiker

½ el

[Plantaardige] roomboter

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3711 kJ
Energie (kcal)887 kcal
Vetten43.6 g
waarvan verzadigd14.6 g
Koolhydraten90.2 g
waarvan suikers26.7 g
Vezels16.7 g
Eiwitten26.7 g
Cholesterol15 mg
Zout3.1 g
Trans Fat0.1 g
Potassium352.5 mg
Calcium52.3 mg
Iron0.7 mg

Benodigdheden

Grote hapjespan met deksel
Pan
Koekenpan
Zeef

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan en kook de pasta 10 - 12 minuten.
  • Bewaar wat van het kookvocht, giet de rest af en bewaar de pasta apart.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een grote hapjespan op middelhoog vuur. Bak de Peruaanse kruidenmix 1 minuut.
  • Voeg de tomatenblokjes toe en breng aan de kook. Voeg vervolgens de suiker en balsamicoazijn toe.
Courgette bakken
2
  • Verlaag het vuur en laat de tomatenblokjes, afgedekt, 8 - 10 minuten sudderen. Zet daarna het vuur uit en roer de pasta erdoorheen.
  • Snijd de courgette in halve maantjes. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de courgette 1 - 2 minuten.
  • Voeg de knoflook toe en bak nog 1 - 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
Toppings voorbereiden
3
  • Laat de mais uitlekken. Verhit een klontje roomboter in een andere koekenpan op middelhoog vuur en bak de mais 1 - 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakjes.
  • Snijd de peterselie grof.
  • Snijd de limoen in partjes.
Serveren
4
  • Serveer de pasta in kommen of op diepe borden.
  • Serveer de courgette, avocado, kaas, zure room, mais, peterselie en limoenpartjes in aparte kommen.
  • Laat iedereen een pastabowl samenstellen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders