Skip to main content
Spaghetti met zwarte olijventapenade, champignons en courgette

Spaghetti met zwarte olijventapenade, champignons en courgette

4.0(356)
View our plans
Calories
717 kcal
Protein
27g protein
Total
30 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Gluten
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Selderij
  • May contain traces of allergens
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

1 unit

Knoflookteen

½ unit

Courgette

125 g

Champignons

1 unit

Tomaat

90 g

Volkoren spaghetti

(Contains: Gluten)

40 g

Zwarte-olijventapenade

(May be present: Selderij)

25 g

Geraspte grana padano

(Contains: Ei, Melk (inclusief lactose))

Not included in your delivery

½ tablespoon

Roomboter

(Contains: Melk (inclusief lactose))

to taste

Peper en zout

Energy (kJ)3000 kJ
Calories717 kcal
Fat4 g
Saturated Fat1.5 g
Carbohydrate76 g
Sugar16 g
Dietary Fiber1.2 g
Protein27 g
Salt2 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

Voorbereiden
1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de spaghetti.

Groente snijden
2

Snijd of pers de knoflook fijn. Snijd of schaaf de courgette in dunne linten. Snijd de champignons in plakken. Snijd de tomaat klein.

Spaghetti koken
3

Kook de spaghetti, afgedekt, 10 – 12 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af, bewaar een klein beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

Bakken
4

Verhit de roomboter in een wok of hapjespan met deksel en bak de knoflook, courgette, champignons, tomaat en het grootste deel van de zwarte olijventapenade 7 minuten, afgedekt, op middelhoog vuur.

Op smaak brengen
5

Voeg de spaghetti en 2 el kookvocht van de spaghetti per persoon toe aan de groenten in de wok of hapjespan. Verhit nog 1 minuut en breng goed op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel het gerecht over de borden, bestrooi met de grana padano en garneer met de overige olijventapenade.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes