Skip to main content
Pasta tricolore in tonijn-pestosaus met cherrytomaten

Pasta tricolore in tonijn-pestosaus met cherrytomaten

Met gemengde sla en pijnboompitten
4.0(1,1K)
Calorieën
897 kcal
Eiwit
31g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Vis
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

125 gram

Rode cherrytomaten

1 blik(ken)

Tonijn in olijfolie

(Bevat: Vis)

90 gram

Conchiglie tricolore

(Bevat: Gluten)

10 gram

Pijnboompitten

(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

30 gram

Mesclun

40 gram

Groene pesto

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Noten)

Zelf toevoegen

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3753 kJ
Energie (kcal)897 kcal
Vetten51 g
waarvan verzadigd8.3 g
Koolhydraten72 g
waarvan suikers7.4 g
Vezels10 g
Eiwitten31 g
Zout1 g
Pan met deksel
Hapjespan
Saladekom

Instructies

Voorbereiden
1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de conchiglie tricolore. Snipper de ui en halveer de rode cherrytomaten. Laat de tonijn uitlekken en bewaar de olie.

Conchiglie koken
2

Kook de conchiglie in de pan met deksel, afgedekt, 14 – 16 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Pitten roosteren
3

Verhit ondertussen een wok of hapjespan op hoog vuur en rooster de pijnboompitten, zonder olie, goudbruin.

Salade mengen
4

Meng ondertussen de mesclun en een klein beetje van de pesto in een saladekom. Breng op smaak met peper en zout. Besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie.

Saus maken
5

Verhit in dezelfde wok of hapjespan 1 el olie van de tonijn per persoon en bak de cherrytomaten en ui 5 minuten op middellaag vuur (pas op: als de pan te heet is, kan dit spetteren). Voeg daarna de tonijn, conchiglie en de overige pesto toe. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Serveer de pasta in tonijnsaus met de mesclun en bestrooi met pijnboompitten.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders