Nacho schotel met kipgehakt
met zelfgemaakte kaassaus en avocadodip
Bereidingstijd:
25 minuten Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
75 gram
Bieten-tortillachips
25 gram
Geraspte Goudse kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
100 gram
Kipgehakt met Mexicaanse kruiden
½ zakje(s)
Mexicaanse kruiden
5 gram
Verse bladpeterselie en bieslook
Zelf toevoegen
¼ el
[Plantaardige] roomboter
Energie (kJ)1864 kJ
Energie (kcal)445 kcal
Vetten29.4 g
waarvan verzadigd15.3 g
Koolhydraten14.5 g
waarvan suikers9.6 g
Vezels7.4 g
Eiwitten27.3 g
Zout2.2 g
Potassium446.2 mg
Calcium26.6 mg
Iron0.7 mg
- Snipper de ui.
- Snijd de tomaat en paprika in kleine blokjes.
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur.
- Bak het kipgehakt in 3 minuten los.
- Voeg de helft van de ui en de helft van de paprika toe en bak nog 4 - 5 minuten.
- Snijd de bieslook en peterselie fijn.
- Zet 40 ml water per persoon klaar.
- Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een steelpan. Voeg 1/2 el bloem per persoon toe en bak 2 - 3 minuten aan totdat het begint te geuren. Voeg beetje bij beetje het water toe en roer goed door met een garde tot het een glad geheel is.
- Voeg de geraspte kaas toe en meng goed door totdat alles is gesmolten.
- Meng de mexicaanse kruiden erdoor.
- Meng in een kom de overige ui en paprika met de tomaat, bieslook en peterselie.
- Voeg per persoon 1 tl wittewijnazijn toe en breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de tortillachips over de borden. Verdeel de kipgehakt en kaassaus erover. Garneer met de tomatensalsa.
- Serveer met de avocadodip.