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Kruidige bobotie van rundergehakt en boontjes
Kruidige bobotie van rundergehakt en boontjes

Kruidige bobotie van rundergehakt en boontjes

met wortel, rijst en kurkuma

3.9
(1,8K)

FLAG: Typisch aan bobotie is het custardlaagje bovenop de ovenschotel met daaronder een verrassende zoet-pittige vulling. Wist je dat dit recept voor het eerst in een Nederlands kookboek verscheen in 1609?

The quantities provided above are averages only.

Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.

Total55 minutes
Cooking Time30 minutes
DifficultyMedium

Ingredients

Serving amount

½ piece

Onion

1 piece

Garlic

100 g

Green beans

100 g

Beef mince

½ piece

Apple

25 g

Besengek curry paste

1 piece

Bay leaf

20 g

Mango chutney

10 g

Raisins

4 piece

Egg

50 milliliters

Organic semi-skimmed milk

¼ piece

Carrot

4 cm

Fresh turmeric

70 g

Surinamese rice

Not included in your delivery

to taste

Salt and pepper

½ tablespoon

[Plant-based] butter

Nutrition Values

Energy (kJ)2007 kJ
Calories480 kcal
Fat24.9 g
Saturated Fat11.9 g
Carbohydrate24.1 g
Sugar13.3 g
Dietary Fiber7.8 g
Protein34.7 g
Salt0.2 g
Potassium81.2 mg
Calcium59.4 mg
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

Pan with Lid
Large Sautépan with Lid
Grater
Bowl
Oven Dish

Cooking Steps

Préparer
1

Préchauffez le four à 180degrés. Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les haricots. Émincez l’oignon. Émincez ou écrasez l’ail. Équeutez les haricots et coupez-les en deux morceaux de taille égale.

Cuire le hachis
2

Faites cuire les haricots verts 7 à 8minutes dans la casserole couverte. Égouttez-les, rincez-les à l’eau froide et réservez-les sans couvercle. Faites chauffer 1/2cs de beurre par personne à feu moyen-vif dans la grande sauteuse. Faites revenir l’oignon et l’ail 2 à 3minutes à feu moyen. Ajoutez le bœuf haché, remuez bien pour qu’il s’émiette, puis faites-le dorer 5 à 6minutes.

Cuire les condiments
3

Pendant ce temps, râpez la pomme à l’aide de la grosse râpe. Ajoutez la pomme râpée, la pâte de curry, la feuille de laurier, les haricots, les raisins secs et le chutney de mangue à la viande. Salez et poivrez. Couvrez et laissez mijoter 10minutes de plus à feu doux.

Cuire le riz
4

Dans l’autre casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour le riz et les carottes. Dans le bol, mélangez le lait et les œufs, salez et poivrez, puis réservez. Taillez les carottes en fines rondelles. Coupez un morceau de curcuma de la taille requise (voir CONSEIL). Faites cuire le riz et les carottes avec le morceau de curcuma pendant 10 à 12minutes. Égouttez au besoin.

Tip: Pas op voor handen en kleren! Kurkuma geeft sterk af.

Préparer le bobotie
5

Mettez le mélange à la viande dans le plat à four. Appuyez fermement avec le dos d’une cuillère. Versez le mélange aux œufs par-dessus. Enfournez le bobotie 20 à 25minutes ou jusqu’à ce que la couche supérieure soit épaisse et dorée.

Servir
6

Servez le bobotie sur les assiettes et accompagnez-le du riz aux carottes.

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