Skip to main content
Gekonfijte kippendij met Franse linzensalade

Gekonfijte kippendij met Franse linzensalade

Met rucola en pruimtomaat
4.0(210)
Calorieën
812 kcal
Eiwit
44g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

60 gram

Groene linzen

2 stuk(s)

Pruimtomaat

1 tl

Gedroogde tijm

1 stuk(s)

Gekonfijte kippendij

¼ stuk(s)

Sjalot

20 gram

Hazelnoten

(Bevat: Noten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad)

20 gram

Rucola

(Kan bevatten: Selderij)

Zelf toevoegen

200 ml

Groentebouillon

¼ el

Olijfolie

½ el

Rode wijnazijn

1.5 el

Extra vierge olijfolie

½ tl

Honing

½ el

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3397 kJ
Energie (kcal)812 kcal
Vetten49 g
waarvan verzadigd12.1 g
Koolhydraten46 g
waarvan suikers10.6 g
Vezels15 g
Eiwitten44 g
Zout2.5 g
Oven
Pan met deksel
Ovenschaal
Aluminiumfolie
Bakplaat
Kleine kom
Koekenpan

Instructies

Linzen koken
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon. Meng de groene linzen met de bouillon in een pan met deksel, breng afgedekt aan de kook en laat 25 – 30 minuten op laag vuur koken. Giet daarna af en laat goed uitstomen.

Tomaten roosteren
2

Snijd ondertussen de pruimtomaat in blokjes van 2 cm. Meng de blokjes tomaat in een ovenschaal met de olijfolie en de gedroogde tijm. Breng op smaak met peper en zout en bak de tomaat 20 – 22 minuten in de oven.

Kippendij in de oven
3

Leg de gekonfijte kippendij op een bakplaat met aluminiumfolie, zet de bakplaat hoog in de oven en bak de laatste 15 minuten mee met de tomaat, of tot het huidje bruin en krokant is.

Vinaigrette maken
4

Hak de geroosterde hazelnoten grof. Verhit een koekenpan op hoog vuur en rooster de hazelnoten goudbruin. Snipper ondertussen de sjalot. Meng in een kleine kom de rodewijnazijn, extra vierge olijfolie, honing en mosterd tot een dressing. Roer de sjalot erdoor en breng op smaak met peper en zout.

Salade maken
5

Voeg de vinaigrette en de tomaat toe aan de pan met groene linzen en schep goed om.

Serveren
6

Verdeel de rucola over de borden en schep de groene linzen met tomaat erop. Leg de gekonfijte kippendij erop en bestrooi met de hazelnoten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders