Skip to main content
Volkoren pita's met pikante kipgyros
Volkoren pita's met pikante kipgyros

Volkoren pita's met pikante kipgyros

met zelfgemaakte tzatziki en little gem

3.9
(2,5K)

Buffelyoghurt geeft jouw zelfgemaakte tzatziki extra body en een volle smaak.

Labels:
Calorie Smart
Philips Airfryer
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Gluten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd25 minuten
oventijd
NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

⅓ stuk(s)

Komkommer

½ stuk(s)

Knoflookteen

60 gram

Buffelyoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Little gem

¼ stuk(s)

Rode peper

1 tl

Gemalen komijnzaad

100 gram

Kipgyros

2 stuk(s)

Volkoren pitabroodje

(Bevat: Gluten)

5 gram

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2636 kJ
Energie (kcal)630 kcal
Vetten21 g
waarvan verzadigd6 g
Koolhydraten71 g
waarvan suikers11 g
Vezels13 g
Eiwitten37 g
Zout2 g

Benodigdheden

Kom
Hapjespan

Instructies

Tzaziki maken
1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de komkommer in plakjes. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng de helft van de knoflook in een kom met de komkommer en de buffelyoghurt. Breng op smaak met peper en zout.

Smaakmakers bakken
2

Snijd de ui in halve ringen. Snijd de little gem in repen.Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn.Verhit een hapjespan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak 1 tl komijn per persoon tot deze begint te geuren. Voeg de olijfolie, ui en overige knoflook toe. Bak 3 minuten).

Kipgyros bakken
3

Voeg de kipgyros toe aan de smaakmakers en bak 4 - 6 minuten. Bak eventueel een deel van de rode peper mee met de gyros. Breng op smaak met peper en zout. Bak de volkoren pita's 3 - 5 minuten in de oven. Snijd de blaadjes munt in reepjes. Meng de helft van de munt door de tzatziki.

Serveren
4

Zet alles in verschillende schoteltjes op tafel. Laat ieder zijn eigen volkoren pita vullen met little gem, tzatziki, gyros en verse munt. Garneer naar smaak met rode peper.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders