Skip to main content
Gebakken zalmfilet met dillemayonaise

Gebakken zalmfilet met dillemayonaise

Met aardappeltjes, rode paprika en courgette
4.0(651)
View our plans
Calories
:Ā 
826 kcal
Protein
:Ā 
29g protein
Total
:Ā 
40 minutes
Difficulty
:Ā 
Easy
Allergens:
  • Ei
  • Mosterd
  • Vis
  • May contain traces of allergens
  • Selderij
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

200 g

Drieling aardappelen

½ unit

Sjalot

½ unit

Knoflookteen

½ unit

Rode paprika

½ unit

Courgette

2.5 g

Verse dille

(May be present: Selderij)

20 g

Mayonaise

(Contains: Ei, Mosterd)

1 unit

Zalmfilet met huid

(Contains: Vis)

Not included in your delivery

1.5 tablespoon

Olijfolie

½ tablespoon

Zonnebloemolie

to taste

Peper en zout

Energy (kJ)3456 kJ
Calories826 kcal
Fat53 g
Saturated Fat8 g
Carbohydrate53 g
Sugar16.6 g
Dietary Fiber7 g
Protein29 g
Salt0.5 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
•Cutting Board
•Paring Knife
•Stove
•Pan with Lid
•Oven Dish
•Wok
•Paper Towel
•Small Bowl
•Tall-Sided Pan

Cooking Steps

Aardappeltjes voorkoken
1

Verwarm de oven op 200 graden. Halveer de aardappelen en snijd eventuele grote aardappelen in kwarten. Zorg dat de aardappelen net onder water staan in een pan met deksel. Breng aan de kook en kook de aardappelen 6 – 8 minuten. Giet af en laat zonder deksel uitstomen.

Snijden
2

Snipper ondertussen de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de rode paprika en de courgette in kleine blokjes en snijd de verse dille fijn.

Aardappeltjes in de oven
3

Meng de aardappelen in een ovenschaal met de helft van de olijfolie, peper en zout en bak 15 - 20 minuten in de oven. Schep halverwege om.

Groenten bakken
4

Verhit ondertussen de zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de sjalot 1 – 2 minuten. Voeg de rode paprika, de courgette en de knoflook toe. Roerbak 10 – 12 minuten en breng op smaak met peper en zout.

Zalm bakken
5

Meng ondertussen in een kleine kom de dille met de mayonaise. Dep de zalmfilet droog met keukenpapier en wrijf in met peper en zout. Verhit de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de zalm 2 – 3 minuten op het vel en 1 – 2 minuten op de andere zijde.

Serveren
6

Serveer de zalm met de aardappelen, de groenten en de dillemayonaise.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFreshĀ recipes