Skip to main content
UMAMI SMAAKEXPLOSIE! Parmigiano, miso en oestersaus

UMAMI SMAAKEXPLOSIE! Parmigiano, miso en oestersaus

ontdek de rijke, hartige smaak van umami met deze linguine!
3.5(252)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
675 kcal
Eiwit
32.2g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Weekdieren
  • Soja
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Walnoten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Mosterd
  • Soja
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

90 gram

Linguine

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

100 gram

Oesterzwammen

15 gram

Oestersaus

(Bevat: Weekdieren, Gluten, Soja, Tarwe)

20 gram

Serranoham

½ stuk(s)

Ui

15 gram

Witte miso

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja)

1 stuk(s)

Knoflookteen

10 gram

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

100 gram

Passata

½

Tomatenpuree

10 gram

Walnootstukjes

(Bevat: Noten, Walnoten Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

50 ml

Water voor saus

naar smaak

Zwarte peper

Energie (kJ)2823 kJ
Energie (kcal)675 kcal
Vetten19.7 g
waarvan verzadigd4.6 g
Koolhydraten92.7 g
waarvan suikers19.1 g
Vezels11 g
Eiwitten32.2 g
Cholesterol8.3 mg
Zout4.5 g
Potassium71.3 mg
Calcium126 mg
Iron0.2 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan. Kook de pasta 10 - 12 minuten. Giet af en houd apart.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de oesterzwammen fijn, of gebruik eventueel een keukenmachine.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak de ui en de knoflook 1 - 2 minuten.
Saus maken
2
  • Voeg de oesterzwammen toe en bak 6 - 8 minuten op hoog vuur, tot ze hun vocht hebben losgelaten. Roer af en toe door.
  • Draai het vuur naar middelhoog, meng de tomatenpuree erdoor en laat 1 minuut pruttelen.
  • Blus af met de aangegeven hoeveelheid water voor de saus. Voeg vervolgens de miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en de passata toe.
Saus afmaken
3
  • Meng de oestersaus erdoor en breng op smaak met peper (zie Tip).
  • Laat 5 - 7 minuten zachtjes pruttelen op laag vuur.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano.

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de oestersaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.

Serveren
4
  • Schep 1/3 van de saus over de pasta en meng goed.
  • Serveer de pasta in kommen of diepe borden en schep de overige saus eroverheen.
  • Leg de serranoham erop en garneer met de walnoten en de Parmigiano Reggiano.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders