Poké bowl met garnalen en zeewiersalade
2 porties | met rijst en chili-mayonaise
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.
De poké bowl is geïnspireerd op het van oorsprong Hawaiiaanse visgerecht poke. Deze snelle versie van de bowl maak je met garnalen, rijst en gezonde groenten.
Allergens:
Gluten
•Tarwe
•Soja
•Sesamzaad
•Schaaldieren
•Ei
•Mosterd
•Zwaveldioxide en sulfiet
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Total15 minutes
Cooking Time
DifficultyMedium
Ingredients
/ Serving 2 people
150 g
Jasmijnrijst
50 g
Zeewiersalade
(Contains: Gluten, Tarwe, Soja, Sesamzaad)
100 g
Garnalen
(Contains: Schaaldieren)
100 g
Wittekool en peen
1 sachet(s)
Zoet-pittige chilisaus
50 g
Mayonaise
(Contains: Ei, Mosterd)
50 g
Sojabonen
(Contains: Soja May be present: Selderij)
Not included in your delivery
2 teaspoon
Wittewijn- of rijstazijn
(Contains: Zwaveldioxide en sulfiet)
½ tablespoon
Zonnebloemolie
to taste
Peper en zout
Nutrition Values
Energy (kJ)2276 kJ
Calories544 kcal
Fat23 g
Saturated Fat2 g
Carbohydrate67 g
Sugar7 g
Dietary Fiber3 g
Protein14 g
Salt2 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Cooking Steps
1
De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.
More delicious recipes with similar ingredients
Scandinavische salade met mosterdschol
Met gebakken aardappelen
Fettuccine met garnalen en courgette
Met crème fraîche, tomaat en rozemarijn
Nasi met groenten en mangosausje
Romige fettuccine met garnalen en rozemarijn
Met courgette en pruimtomaat
Kipfilet met bospeen en gebakken aardappelschijfjes
Met zelfgemaakte cider-cocktailsaus
Spaanse rijstschotel met garnalen
met olijven, koriander en citroen
Kip met tijm-aardappelen en limoenmayonaise
Met een salade van sperziebonen
Winterse kalfsstoof
Met witlofsalade en friet
Pulled chicken met coleslaw, maiskolf en augurk
Met een Turkse pide en gekarameliseerde rode ui
Duitse biefstuk met gekaramelliseerde witlof
Met aardappelschijfjes en frisse salade
Zelfgemaakte tonijnburger
Met tomaat-komkommersalade en mayonaise
Pitabroodjes met tonijnsalade
Met zoete bospeen en kokos
Vegetarische stoof van seitan met Westmalle
met ovenfrietjes en mayonaise
Pitabroodjes met zelfgemaakte tonijnsalade
met zoete bospeen, hazelnoten en kokos
Gevulde varkensfilet met roomkaas, champignons en spekjes
met krieltjes en venkel-sinaasappelsalade
Aziatische-stijl hamburger op een wortelbroodje
met wortel, gepekelde rode ui en gembermayonaise
Thaise biefstuk salade met mango
met rijst, gembermayonaise en verse kruiden
Heekfilet met Aziatische aardappelsalade
Met gewokte broccoli en sesamzaadjes
Parelcouscous met grote garnalen en courgette
Met verse tijm, rode peper en citroen
Orzo met garnalen en venkel
Met provolone
Highest-rated dinner recipes
Sweet & Sticky Curried Shrimp with Mafaldine
with tarragon, lemon & creamy courgette sauce
Beef-Pork Za'atar Wraps with Fresh Herbs
with orange cream cheese, zesty salsa & sumac
Creamy Stroganoff-Style Mafaldine
with beef-pork mince, vegetable mix & parsley
Shrimp Poké Bowl with Ponzu Mayo
with mango, gomashio, slaw & cucumber
Pork Tenderloin in Creamy Mustard Sauce
with green beans, parsley, yellow carrot & potatoes
Creamy Jerusalem Artichoke Soup
with truffle oil, hazelnuts & toasted ciabatta
Spicy Kimchi Fried Rice
with fish sauce, fried egg, furikake & sesame seeds
Creamy Lentil Masala Soup with Naan
with fragrant yogurt sauce, coconut milk & shaved almonds
Cheesy Curry Cottage Pie with Chives
with beef-pork mince, sweetheart cabbage & apple
Bolognese-Style Risotto
with Parmigiano Reggiano, basil & mascarpone
DIY Mediterranean-Style Chicken Bowl with Golden Rice
pick 'n' mix toppings: lemon yogurt sauce, parsley, tomato & more!
Chicken Bulgur Bowl with African-Inspired Spices
with buttered almonds, dates & lemon mayonnaise
Cod in Sage Butter with Butternut Squash Risotto
with Serrano ham & Parmigiano Reggiano
Sticky Meatballs with Stir-Fried Noodles
in black garlic sauce with hot honey peanuts
Kipwraps met zoet-pittige chilisaus en avocado
met tortillachips, regenboogsalade en koriander
Pulled Chicken Bowl with Avocado Sauce
with salad, sweet potato & Mexican-style spices
Paddington's Poké Bowl with Salmon
with tropical mango salsa, sweet chili mayo & fresh mint
Garnalen in kokos-currysaus uit de oven
met rijst, koriander en pinda's
Sticky Piri Piri Salmon with Carrot Ribbons
over giant couscous with coriander dressing
Korean-Inspired Bulgogi Burger with Sriracha Mayo
with kimchi rainbow slaw, sesame seeds & spicy baby potatoes
This week's must-try HelloFresh recipes
Shakshuka Curry with Greek-Style Cheese
in fragrant coconut sauce with pita, spinach & fennel
Ghentish 'Waterzooi' with Chicken Thigh
classic Belgian stew with carrot, celery & leek
Creamy Hot Smoked Salmon Gratin
with cheese, leek, courgette & dill
Pork Tenderloin with Bacon & Gnocchi
in creamy mushroom sauce with Parmigiano Reggiano
Basa in Lemon-Caper Butter Sauce
over fragrant giant couscous with olives & parsley
Sweet & Sticky Orange Chicken Noodles with Peanuts & Kohlrabi
with coriander, radish & chili pepper
Crispy Chicken Wraps
with mango ketchup & rainbow slaw
Veggie No-Chicken Pasties with Crunchy Apple Salad
with sour cream dressing & Surinamese-style spices
BBQ Tempeh Burritos with Smashed Avocado
with tomato-corn salsa, fragrant rice & coriander
Baked Mac & Cheese with Pumpkin Seed Topping
with hidden veggies for kids: carrot, pumpkin & onion
Sticky BBQ Tofu with Zesty Corn Salsa & Sweet Chili Mayo
over fragrant rice with sunflower seeds
Shrimp Bao Buns with 'Swicy' Sauce
with sugar snaps & quick-pickled vegetables
Salmon Poké Bowl with Wakame & Avocado
with sriracha mayo, black sesame seeds & pickled radish
Steak with Celeriac Fries & Parmigiano Reggiano
with zesty green beans, lemon wedges & homemade jus
Cod in Pesto Butter with Salted Almonds
with cheesy parsnip-potato mash & Romano pepper
Chicken Breast with Baby Potato Salad
with mini Roma tomatoes, cucumber & corn
Shrimp & Avocado Salad
with creamy green sauce, fresh herbs & pickled onion
Beet-iful Bacon Burger on a Black Charcoal Bun
with smoky sauce, fries & tomato-cucumber salad
Courgette Soup with Toasted Pumpkin Seeds
with wild mushroom pesto on toasted ciabatta
Mujaddara with Harissa Cherry Tomatoes & Cucumber Yogurt
classic Levantine rice & lentils with fried onions