Skip to main content
Krieltjes met warme geitenkaassalade en venkel uit de oven

Krieltjes met warme geitenkaassalade en venkel uit de oven

Met walnoten van onze notenboer Jan Gotjé
3.5(1,3K)
View our plans
Calories
706 kcal
Protein
19g protein
Total
40 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • May contain traces of allergens
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

300 g

Krieltjes

1 teaspoon

Gedroogde oregano

½ unit

Venkel

¼ unit

Koolrabi

½ unit

Appel

50 g

Verse geitenkaas

(Contains: Melk (inclusief lactose))

20 g

Walnoten

(Contains: Noten May be present: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

⅕ unit

IJsbergsla

Not included in your delivery

1 tablespoon

Olijfolie

1.5 tablespoon

Zwarte balsamicoazijn

1 teaspoon

Honing

½ tablespoon

Extra vierge olijfolie

to taste

Peper en zout

/ per serving
Calories706 kcal
Energy (kJ)2954 kJ
Fat32 g
Saturated Fat8 g
Carbohydrate78 g
Dietary Fiber13 g
Protein19 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Casserole with Lid
Wok with Lid
Oven Dish
Salad Bowl

Cooking Steps

1

Verwarm de oven voor op 220 graden.

Snijd de krieltjes.
2

Was de krieltjes grondig, snijd de grote krieltjes in vieren en de kleine doormidden. Verhit de helft van de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de krieltjes met de oregano, afgedekt, 25 – 30 minuten

Snijd de venkel in kwarten en verwijder de harde kern.
3

Snijd ondertussen de venkel in kwarten, verwijder de harde kern en snijd in dunne repen. Schil de koolrabi en snijd de koolrabi en de appel (jonagold) in blokjes van 1 cm.

4

Vet een ovenschaal in met de overige olijfolie en bak de venkel en koolrabi 15 minuten in de oven.

Verdeel de honing over de groenten.
5

Haal na 15 minuten de ovenschaal uit de oven. Verdeel de appel, geitenkaas, walnoten, 1 el balsamicoazijn per persoon en de honing over de groenten en bak nog 5 minuten in de oven.

6

Snijd ondertussen de ijsbergsla klein en meng de ijsbergsla in een saladekom met de extra vierge olijfolie, de overige balsamicoazijn en peper en zout naar smaak.

Serveer met de gebakken krieltjes en salade.
7

Verdeel de groenten en met geitenkaas over de borden. Serveer met de gebakken krieltjes en salade.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes