Ciabatta met ham-kaasomelet
Met vers sinaasappelsap5.0(3)
Calories
:
535 kcalProtein
:
28g proteinTotal
:
15 minutesDifficulty
:
MediumAllergens:
- Gluten
- Soja
- Melk (inclusief lactose)
- Ei
Goedemorgen!
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
Serving amount
2 unit
Bruine ciabatta
(Contains: Gluten, Soja, Melk (inclusief lactose))
4 unit
Ei
(Contains: Ei)
2 slice
Achterham
50 g
Geraspte grana padano
(Contains: Melk (inclusief lactose), Ei)
6 unit
Perssinaasappel
Not included in your delivery
1 tablespoon
Olijfolie
to taste
Peper en zout
Nutrition Values
Energy (kJ)2238 kJ
Calories535 kcal
Fat25 g
Saturated Fat9.1 g
Carbohydrate47 g
Sugar15.2 g
Dietary Fiber5 g
Protein28 g
Salt2 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Utensils
•Tall-Sided Pan
Cooking Steps
1
Verwarm de oven voor op 200 graden. Bak de ciabatta 8 minuten in de oven.
2
Kluts de eieren met een vork in een kom. Bestrooi met peper en zout. Pers de sinaasappelen uit.
3
Verhit de olijfolie in een koekenpan, voeg het eimengsel toe en leg de achterham erop. Bestrooi met de grana padano.
4
Snijd de ciabatta doormidden en de omelet in kwarten. Verdeel de omelet over de broodjes. Serveer met het versgeperste sinaasappelsap.
