Zomerse fruitsalade met noten
Met volle kwark en citroenmelisse4.0(19)
Calories
:
391 kcalProtein
:
13g proteinDifficulty
:
EasyAllergens:
- Melk (inclusief lactose)
- Noten
- May contain traces of allergens
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
Serving amount
¼ unit
Galiameloen
1 unit
Perzik
1 unit
Appel
unit
Verse citroenmelisse
200 milliliters
Biologische volle kwark
(Contains: Melk (inclusief lactose))
50 g
Notenmix
(Contains: Noten)
Nutrition Values
/ per serving
Energy (kJ)1636 kJ
Calories391 kcal
Fat24 g
Saturated Fat8 g
Carbohydrate29 g
Dietary Fiber5 g
Protein13 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Cooking Steps
1
Snijd de meloen (galia) en perzik in kwarten, verwijder de pitten en de schil. Verwijder het klokhuis van de appel (junami). Snijd de meloen, perzik en appel in blokjes. Hak de helft van de citroenmelisse fijn en meng door het fruit.
2
Verdeel de fruitsalade over de borden, garneer met de volle kwark en strooi de overige citroenmelisse en de notenmix erover.
