Skip to main content
Zoete appel-pastinaaksoep met gerookte forel

Zoete appel-pastinaaksoep met gerookte forel

Met verse dille en een zonnebloempittenciabatta
4.0(189)
View our plans
Calories
592 kcal
Protein
32g protein
Total
35 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Gluten
  • Vis
  • Melk (inclusief lactose)
  • May contain traces of allergens
  • Selderij
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

½ unit

Ui

1 unit

Knoflookteen

150 g

Pastinaak

100 g

Prei

½ unit

Appel

1 unit

Ciabatta met zonnebloempitten

(Contains: Gluten)

70 g

Gerookte forelfilet

(Contains: Vis)

2 bunch

Verse dille

(May be present: Selderij)

Not included in your delivery

½ tablespoon

Roomboter

(Contains: Melk (inclusief lactose))

¾ unit

Groentebouillonblokje

½ teaspoon

Wittewijnazijn

to taste

Peper en zout

Energy (kJ)2477 kJ
Calories592 kcal
Fat20 g
Saturated Fat6.4 g
Carbohydrate62 g
Sugar23.7 g
Dietary Fiber16 g
Protein32 g
Salt6.2 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Cutting Board
Paring Knife
Stove
Pan with Lid
Fork
Immersion blender
Plate

Cooking Steps

Voorbereiden
1

Verwarm de oven voor op 210 graden en kook 400 ml water per persoon. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Weeg de pastinaak en prei af. Schil de pastinaak en snijd in plakken. Snijd de prei in ringen. Houd een klein stukje appel apart voor de garnering. Schil de rest van de appel en snijd in grove stukken.

Bakken
2

Verhit de roomboter in een soeppan met deksel en fruit de ui en knoflook 2 minuten op middelmatig vuur. Voeg de pastinaak, prei en appel toe en bak nog 2 minuten.

Koken
3

Voeg vervolgens het gekookte water toe en verkruimel het bouillonblokje boven de pan. Dek de pan af en laat 10 – 12 minuten koken op middelmatig vuur, of tot de prei en pastinaak zacht zijn.

Garnering bereiden
4

Bak ondertussen de ciabatta 6 – 8 minuten in de oven. Verdeel de gerookte forel met twee vorken in kleine stukken. Snijd de dille en de overige appel fijn.

Soep pureren
5

Haal de soeppan van het vuur en pureer de soep met een staafmixer. Voeg de wittewijnazijn en eventueel een klein scheutje water toe als je de soep wil verdunnen. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de soep over diepe borden of soepkommen. Leg de gerookte forel en appel in het midden en garneer met de dille en (vers gemalen) peper. Serveer met de zonnebloempittenciabatta.

Highest-rated dinner recipes