Verse udonnoedels met garnalen
2 porties | met groenteroerbak en Aziatische kruiden
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.
Deze snelle roerbak met garnalen bijvoorbeeld, waar je met verse Aziatische kruiden en gomasio met het grootste gemak een heerlijke maaltijd maakt voor 2.
Tags:
Recipe
Allergens:
Schaaldieren
•Gluten
•Tarwe
•Soja
•Sesamzaad
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Total15 minutes
Cooking Time15 minutes
DifficultyEasy
Ingredients
/ Serving 2 people
160 g
Shrimp
(Contains: Schaaldieren)
200 g
Fresh udon noodles
(Contains: Gluten, Tarwe)
300 g
Pre-cut carrot & onion
(May be present: Selderij)
1 sachet(s)
East Asian-style sauce
(Contains: Tarwe, Soja)
40 milliliters
Ketjap manis
(Contains: Tarwe, Soja)
1 sachet(s)
Gomashio
(Contains: Sesamzaad)
10 g
Fresh coriander & mint
1 piece
Red chili pepper
Not included in your delivery
1 teaspoon
Flour
2 tablespoon
Sunflower oil
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Calories454 kcal
Energy (kJ)1900 kJ
Fat14.5 g
Saturated Fat1.9 g
Carbohydrate60.9 g
Sugar24 g
Dietary Fiber6.1 g
Protein18.3 g
Salt3.5 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Utensils
•Pan with Lid
•Large wok or sautépan
•Small Bowl
Cooking Steps
1
- Breng in een pan met deksel ruim water aan de kook voor de verse udonnoedels.
- Kook de noedels in 3 minuten beetgaar. Giet daarna af.
- Hak de verse kruiden grof.
- Snijd de rode peper fijn (let op: pittig! Gebruik naar smaak).
2
- Verhit de zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur.
- Voeg de wortel en ui toe en roerbak 4 - 6 minuten.
- Voeg de rode peper toe.
- Voeg vervolgens de garnalen toe en roerbak 3 minuten.
3
- Meng in een kleine kom de zoete Aziatische saus, de ketjap, 2 el water en 1 tl bloem. Voeg toe aan de pan.
- Voeg ook de noedels toe en roerbak nog 1 minuut. Haal de pan van het vuur.
- Breng op smaak met peper en zout.
4
- Verdeel de noedels met garnalen over de borden.
- Garneer met de verse kruiden en de gomasio.
More delicious recipes with similar ingredients
Witte grillkaas in honing met geroosterde bloemkool
met roti, komkommersalade en verse kruiden
Noedels met knoflookgarnalen
met roerbakgroenten in ketjapsaus
Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen
met mango en zelfgemaakte chilisaus
Varkenshaaspuntjes in knoflookmarinade
met volkoren couscous, witte kaas en pistachenootjes
Japanse hartige pannenkoek met ontbijtspek
met groenten, zoete worcestershiresaus en mayonaise
Tom kha kai soep met kip en kokosmelk
met rijst, paksoi en champignons
Vegan pasta e fagioli
in cherrytomatensaus met cannellinibonen en focaccia
Luxe Thaise viscurry met zwarte rijst
met champignons en kokosmelk
Tjap tjoy met kippendijreepjes
met zilvervliesrijst
Thaise stijl surf & turf met zalm en filet mignon
met chimichurri en groene curryrisotto
Volkoren pita met kipgyros
met zelfgemaakte Griekse tzaziki
Mini-tortilla's met knapperige garnalen en puntpaprika
met rodekool en wortel
Knoflookgarnalen met snijbonen
met spitskool en aardappelschijfjes
Double protein - Aardappelsoep met dubbele portie garnalen
met kokosmelk, verse mais en tomaat
Veggie + protein - Courgettepasta met garnalen als extra
met mini-romatomaten en basilicum
Midden-Oosters platbrood met garnalen
met courgette, za'atar en tahinsaus
Spinazie-aardappelpuree met spek
met gebakken spitskool en Aziatisch geïnspireerde saus
Broodje met zelfgemaakte pulled chicken
met ingelegde komkommer en wortel-gembersalade
Gegratineerde ovenschotel van garnalen en couscous
met venkel, gele paprika en cherrytomaten
Surf & turf: garnalen en biefstuk
met een saus van parmigiano reggiano
Highest-rated dinner recipes
Sweet & Sticky Curried Shrimp with Mafaldine
with tarragon, lemon & creamy courgette sauce
Beef-Pork Za'atar Wraps with Fresh Herbs
with orange cream cheese, zesty salsa & sumac
Creamy Stroganoff-Style Mafaldine
with beef-pork mince, vegetable mix & parsley
Shrimp Poké Bowl with Ponzu Mayo
with mango, gomashio, slaw & cucumber
Pork Tenderloin in Creamy Mustard Sauce
with green beans, parsley, yellow carrot & potatoes
Creamy Jerusalem Artichoke Soup
with truffle oil, hazelnuts & toasted ciabatta
Spicy Kimchi Fried Rice
with fish sauce, fried egg, furikake & sesame seeds
Creamy Lentil Masala Soup with Naan
with fragrant yogurt sauce, coconut milk & shaved almonds
Cheesy Curry Cottage Pie with Chives
with beef-pork mince, sweetheart cabbage & apple
Bolognese-Style Risotto
with Parmigiano Reggiano, basil & mascarpone
DIY Mediterranean-Style Chicken Bowl with Golden Rice
pick 'n' mix toppings: lemon yogurt sauce, parsley, tomato & more!
Chicken Bulgur Bowl with African-Inspired Spices
with buttered almonds, dates & lemon mayonnaise
Cod in Sage Butter with Butternut Squash Risotto
with Serrano ham & Parmigiano Reggiano
Sticky Meatballs with Stir-Fried Noodles
in black garlic sauce with hot honey peanuts
Kipwraps met zoet-pittige chilisaus en avocado
met tortillachips, regenboogsalade en koriander
Pulled Chicken Bowl with Avocado Sauce
with salad, sweet potato & Mexican-style spices
Paddington's Poké Bowl with Salmon
with tropical mango salsa, sweet chili mayo & fresh mint
Garnalen in kokos-currysaus uit de oven
met rijst, koriander en pinda's
Sticky Piri Piri Salmon with Carrot Ribbons
over giant couscous with coriander dressing
Korean-Inspired Bulgogi Burger with Sriracha Mayo
with kimchi rainbow slaw, sesame seeds & spicy baby potatoes
This week's must-try HelloFresh recipes
Steak with Cocktail Sauce
over mashed potatoes with fennel & leek
Cod with Shrimp in Garlic Butter & Parmigiano Reggiano
over fennel risotto with cherry tomatoes
Creamy Bacon & Mushroom Linguine
with Pecorino & parsley
Gourmet Bolognese with Burrata & Basil
with fresh tagliatelle & Parmigiano Reggiano
Chicken Thigh Strips over Tomato Orzo
with cucumber-mint yogurt sauce
Venison Steak with Potato Gratin
with cranberry chutney & cherry tomato salad
Supergreen Pesto Conchiglie with Pecorino & Basil
with hidden veggies for kids: broccoli & courgette
Crispy Chickpeas & Plant-Based Mince with Yellow Curry Sauce
over courgetti & brown rice with fresh herbs
Black Garlic Broccoli Bowl with Kimchi & Edamame
over rice with furikake & soy mayonnaise
Tuna Steak with Wakame & Edamame
over rice with furikake, cucumber & zesty sambal mayo
Chicken Thigh Strips on Turkish Bread
with aioli, baby potatoes & salad
Chipotle Black Bean Burger with Avocado & Greek-Style Cheese
with roasted vegetables & baby potatoes
Masala-Spiced Chicken with Roti & Coriander Yogurt Sauce
with red cabbage slaw, rice & coriander
Ponzu Steak with Rice Noodles
with stir-fried vegetables & chili pepper
Cheesy Chicken Hard-Shell Tacos
with Romano pepper salsa, lime & black beans
Sticky Veggie No-Beef with Escarole 'Stamppot'
with Korean-style spices & crispy onions
Broccoli-Cabbage 'Stamppot' with Onion Jus
with Greek-style cheese, sundried tomatoes & sunflower seeds
Sweet Chili Egg Bowl with Curried Rice
with cashews, coriander, vegetables & lime
Chicken Burger with Baby Potatoes
one simple recipe with extra flavours for parents!
Chicken Breast in Creamy Spinach Sauce
with potatoes, carrot & fresh herbs