Triple groene smoothie met spinazie, avocado en munt
2 porties | met banaan en sinaasappel
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen. Smoothies zijn makkelijk om te maken; deze versie met maar liefst drie groene ingrediënten is daarnaast ook supergezond!
The quantities provided above are averages only.
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
1 piece
Avocado
500 milliliters
Organic semi-skimmed milk
(Contains: Melk (inclusief lactose))
4 piece
Banana
70 g
Spinach
2 piece
Easy peel orange
10 g
Fresh mint
Not included in your delivery
2 teaspoon
Honey [or plant-based alternative]
1 teaspoon
Salt
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.
Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakken. Ris de blaadjes van de takjes munt.
Mix de melk met de munt, avocado, het fruit en de spinazie in een blender, of in een hoge kom met een staafmixer, tot een dikke smoothie. Breng op smaak met de honing en een snufje zout. Voeg eventueel wat water of een scheutje melk toe om de smoothie te verdunnen.
Verdeel de smoothie over de glazen.
