Skip to main content
Kruidige lentetabouleh

Kruidige lentetabouleh

Met appel en geitenkaas
4.0(270)
View our plans
Calories
619 kcal
Protein
20g protein
Total
30 minutes
Difficulty
Easy
Allergens:
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Selderij
  • May contain traces of allergens
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

85 g

Volkoren couscous

(Contains: Gluten)

½ unit

Gele paprika

1 unit

Pruimtomaat

2 unit

Bosui

½ unit

Appel

3 sprig

Verse koriander

(May be present: Selderij)

4 leaves

Verse munt

(May be present: Selderij)

¼ unit

Limoen

50 g

Verse geitenkaas

(Contains: Melk (inclusief lactose))

Not included in your delivery

175 milliliters

Groentebouillon

1 tablespoon

Extra vierge olijfolie

to taste

Peper en zout

/ per serving
Calories619 kcal
Energy (kJ)2590 kJ
Fat25 g
Saturated Fat10 g
Carbohydrate76 g
Dietary Fiber9 g
Protein20 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Large Bowl
Grater

Cooking Steps

1

Bereid de bouillon. Meng de couscous met de warme bouillon in een saladekom en laat, afgedekt, 10 minuten wellen.

Snijd de tomaten.
2

Snijd ondertussen de paprika en pruimtomaat klein. Snijd de lente-ui in fijne ringen. Verwijder het klokhuis van de appel (elstar) en snijd klein. Hak de koriander en munt fijn. Voeg alles toe aan de couscous, maar houd wat munt en koriander apart.

Voeg limoensap toe.
3

Was de limoen grondig. Rasp de schil met een fijne rasp en pers het sap uit. Voeg de extra vierge olijfolie, een ½ el limoensap per persoon en een ½ tl limoenrasp per persoon toe aan de tabouleh en breng op smaak met peper, zout en eventueel extra limoensap.

4

Verdeel de tabouleh over de borden. Verbrokkel de geitenkaas erover en garneer met de overige koriander en munt.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes