Skip to main content
Geroosterde pompoen met schouderkarbonade

Geroosterde pompoen met schouderkarbonade

Met geroosterde aardappelen en salade met oesterzwammen
4.0(45)
View our plans
Calories
1240 kcal
Protein
53g protein
Total
55 minutes
Difficulty
Hard
Allergens:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Mosterd
  • May contain traces of allergens
  • Selderij
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

¼ unit

Hokkaido pompoen

1 unit

Knoflookteen

250 g

Drieling aardappelen

2.5 g

Verse citroentijm

(May be present: Selderij)

25 g

Geraspte parmigiano reggiano

(Contains: Melk (inclusief lactose))

1 unit

Schouderkarbonade

100 g

Oesterzwammen

30 g

Mesclun

20 g

Zonnebloem-pompoenpittenmix

(May be present: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

1 tablespoon

Mayonaise

(Contains: Ei, Mosterd)

Not included in your delivery

1 teaspoon

Honing

1 tablespoon

Olijfolie

½ tablespoon

Roomboter

(Contains: Melk (inclusief lactose))

½ tablespoon

Zwarte balsamicoazijn

1 tablespoon

Extra vierge olijfolie

to taste

Peper en zout

Energy (kJ)5188 kJ
Calories1240 kcal
Fat83 g
Saturated Fat24.2 g
Carbohydrate65 g
Sugar11.5 g
Dietary Fiber11 g
Protein53 g
Salt0.9 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Cutting Board
Small Bowl
Spoon
Knife
Stove
Parchment Paper
Baking Sheet
Tall-Sided Pan
Salad Bowl

Cooking Steps

Pompoen snijden
1

Verwarm de oven op 200 graden. Snijd de juiste hoeveelheid hokkaido pompoen af en schraap met een lepel de pitten uit de pompoen. Snijd de pompoen in dunne parten van ongeveer 1 cm. Meng in een kleine kom de honing met de helft van de olijfolie. Pers de knoflook of snijd fijn.

Roosteren
2

Leg de pompoenparten op de helft van een bakplaat met bakpapier en besmeer met het olie-honingmengsel. Meng op de andere helft van de bakplaat de aardappelen met de helft van de knoflook, de overige olijfolie en peper en zout naar smaak. Bak de aardappelen en de pompoen 40 - 45 minuten in de oven.

Tijmmengsel maken
3

Ris ondertussen de blaadjes van de takjes citroentijm en meng met de geraspte Parmigiano reggiano. Bestrooi, 15 minuten voordat de pompoen klaar is, de pompoen met het mengsel van tijm en Parmigiano reggiano.

Karbonade bakken
4

Verhit halverwege de oventijd de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de overige knoflook en de schouderkarbonade toe en bak de karbonade 5 minuten per kant. Voeg, wanneer je de karbonade op de andere kant draait (de laatste 5 minuten), de oesterzwammen toe, de zwammen mogen heel blijven. Schep regelmatig om en breng op smaak met peper en zout.

Salade maken
5

Meng ondertussen in een saladekom de zwarte balsamicoazijn en de extra vierge olijfolie tot een dressing. Breng op smaak met peper en zout. Mix de mesclun, de oesterzwammen en de pittenmix door de dressing.

Serveren
6

Serveer de schouderkarbonade met de salade, de aardappelen, de pompoen uit de oven en de mayonaise.

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes