Skip to main content
Pudding van parelcouscous en kokos

Pudding van parelcouscous en kokos

Met sinaaasappel, kardemom en pistache
View our plans
Calories
519 kcal
Protein
10g protein
Total
16 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Gluten
  • Noten
  • Lupine
  • Soja
  • Ei
  • Mosterd
  • May contain traces of allergens
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

80 g

Parelcouscous

(Contains: Gluten May be present: Lupine, Soja, Ei, Mosterd)

1 teaspoon

Gemalen kardemom

250 milliliters

Kokosmelk

20 g

Pistachenoten

(Contains: Noten May be present: Pinda's, Sesamzaad)

1 unit

Handsinaasappel

Not included in your delivery

1 tablespoon

Zonnebloemolie

1 tablespoon

Suiker

pinch

Zout

Energy (kJ)2171 kJ
Calories519 kcal
Fat35 g
Saturated Fat21.8 g
Carbohydrate43 g
Sugar13.6 g
Dietary Fiber4 g
Protein10 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Saucepan

Cooking Steps

1
1

Verhit de zonnebloemolie in een steelpan met deksel op middelmatig vuur. Voeg de parelcouscous en de kardemom toe en bak 3 – 4 minuten. Roer de kokosmelk goed door, en voeg toe aan de parelcouscous samen met de suiker en een snufje zout.

2
2

Laat de parelcouscous 8 – 10 minuten zachtjes koken met de deksel op de pan, terwijl je regelmatig roert. Haal de deksel van de pan en kook nog 4 – 6 minuten. Roer goed door. De pudding kan nu wat vloeibaar lijken, maar zal dikker worden wanneer hij afkoelt.

3
3

Hak ondertussen de pistachenoten grof. Schil de sinaasappel en snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Roer de sinaasappelstukjes en de helft van de pistachenoten door de parelcouscous.

4
4

Serveer de parelcouscouspudding in glaasjes en garneer met de overige pistachenoten.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes