Skip to main content
Mini-tortilla's met knapperige garnalen en venkel

Mini-tortilla's met knapperige garnalen en venkel

met rode kool, wortel en limoen
4.0(3,6K)
View our plans
Calories
698 kcal
Protein
24g protein
Total
15 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Schaaldieren
  • Gluten
  • Tarwe
  • Ei
  • Mosterd
  • May contain traces of allergens
  • Selderij
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

90 g

Garnalen

(Contains: Schaaldieren)

15 g

Panko paneermeel

(Contains: Gluten, Tarwe)

¼ unit

Venkel

50 g

Rodekool en wortel

(May be present: Selderij)

30 g

Mayonaise

(Contains: Ei, Mosterd)

¼ unit

Limoen

1 unit

Tomaat

3 unit

Mini-tortilla's

(Contains: Gluten)

Not included in your delivery

¾ tablespoon

Zonnebloemolie

½ tablespoon

Witte balsamicoazijn

to taste

Peper en zout

Energy (kJ)2918 kJ
Calories698 kcal
Fat35 g
Saturated Fat4.5 g
Carbohydrate67 g
Sugar9.8 g
Dietary Fiber7 g
Protein24 g
Salt2 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Bowl
Paper Towel
Tall-Sided Pan
Salad Bowl

Cooking Steps

.
1

• Dep de garnalen droog met keukenpapier. Meng ze in een kom met 1/4 el zonnebloemolie per persoon, peper en zout. Voeg de panko toe en meng goed, tot de garnalen bedekt zijn met een laagje panko. • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de garnalen 4 – 6 minuten, of tot ze goudbruin zijn.

.
2

• Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in dunne reepjes. Bewaar het eventuele venkelloof. • Meng in een saladekom de rode kool en wortel met de venkel, mayonaise en 1/2 el witte balsamicoazijn per persoon. Breng op smaak met peper en zout.

.
3

Snijd de limoen in partjes.Snijd de tomaat in kleine blokjes.

.
4

• Verdeel de salade over de tortilla's. • Leg de garnalen erop en verdeel de tomatenblokjes erover. • Gebruik het venkelloof als garnering en serveer de limoenpartjes erbij.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes