Skip to main content
Double protein - Patatje met dubbele portie Rendang

Double protein - Patatje met dubbele portie Rendang

met kokosboontjes
4.5(210)
View our plans
Calories
628 kcal
Protein
11.7g protein
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Pinda's
  • May contain traces of allergens
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

300 g

Potatoes

100 g

Green beans

½ piece

Bell pepper

100 milliliters

Coconut milk

240 g

Rendang

5 g

Desiccated coconut

(Contains: Noten, Sesamzaad, Pinda's, May contain traces of allergens)

Not included in your delivery

1 tablespoon

Sunflower oil

Calories628 kcal
Energy (kJ)2629 kJ
Fat33.8 g
Saturated Fat20.4 g
Carbohydrate64.8 g
Sugar5.6 g
Dietary Fiber16 g
Protein11.7 g
Salt0.3 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Parchment Paper
Bowl
Baking Sheet
Paper Towel
Pan with Lid
Casserole with Lid
Tall-Sided Pan

Cooking Steps

Frieten maken
1

Verwarm de oven voor op 220 graden. Was de aardappelen grondig en snijd er frieten van 1/2 cm van. Dep de frieten droog met keukenpapier. Meng in een kom de frieten met 1/2 el zonnebloem olie per persoon en een flinke snuf zout. Verdeel de frieten over een met bakpapier beklede bakplaat en bak ze 30 - 35 minuten in de oven. Schep halverwege om.

Groenten snijden
2

Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in 3 gelijke stukken. Snijd de paprika in dunne reepjes. Schenk een bodempje water in een pan met deksel. Voeg een snufje zout en de sperziebonen toe. Breng afgedekt aan de kook en laat 8 – 10 minuten zachtjes koken.


Paprika aanbakken
3

Verhit 1/4 el zonnebloemolie in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur en bak de paprika 4 - 6 minuten.

Rendang afmaken
4

Voeg de kokosmelk en rendang toe aan de paprika. Zet het vuur laag en laat de rendang met de deksel op de pan zachtjes stoven voor 10 - 12 minuten.

Sperziebonen bakken
5

Verhit 1/4 el zonnebloemolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur, voeg de sperziebonen en de kokosrasp toe en bak 3 - 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de frieten over de borden en schep de rendang hier half op en naast. Serveer de sperziebonen ernaast.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes