Spaghetti met krokante panko en aglio e olio
met kastanjechampignons en cherrytomaten- Melk (inclusief lactose)
- Tarwe
- Lupine
- Ei
- Mosterd
- Soja
- May contain traces of allergens
Nieuw ingrediënt in je box! De aglio e olio is een Italiaanse klassieker gemaakt van knoflook, olijfolie, rode peper en peterselie. Simpel én smaakvol
Ingredients
125 g
Chestnut mushrooms
25 g
Aglio e olio
½ piece
Parmigiano Reggiano DOP
(Contains: Melk (inclusief lactose))
15 g
Panko breadcrumbs
(Contains: Tarwe)
90 g
Spaghetti
(Contains: Tarwe May be present: Lupine, Ei, Mosterd, Soja)
50 g
Spinach
½ can
Tinned cherry tomatoes
½ sachet(s)
Italian seasoning
Not included in your delivery
½ tablespoon
Olive oil
½ tablespoon
[Plant-based] butter
½ piece
Low sodium vegetable stock cube
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
- Breng ruim water met 1/2 bouillonblokje per persoon aan de kook in een pan voor de pasta. Kook de pasta 10 - 12 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet daarna af en laat uitstomen.
- Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp.
- Snijd de champignons in plakjes.
- Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de champignons 4 - 5 minuten.
- Voeg de spinazie en cherrytomaten in blik toe en bak 2 - 3 minuten verder.
Weetje: Champignons zijn rijk aan het mineraal fosfor dat samen met calcium zorgt voor stevige botten en tanden. Fosfor zit voornamelijk in vlees, vis en zuivel, maar ook in plantaardige producten zoals peulvruchten, volkoren granen en paddenstoelen.
- Verhit 1/2 el roomboter in een koekenpan op hoog vuur.
- Voeg de panko toe en bak 3 - 4 minuten, of tot de panko goudbruin kleurt.
- Schep de panko in een kleine kom en meng met de geraspte Parmigiano Reggiano en Italiaanse kruiden.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg de aglio e olio (let op: pittig! Gebruik naar smaak), de pasta en 30 ml kookvocht per persoon toe aan de hapjespan.
- Meng goed door en verwarm 1 minuut op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de pasta over de borden.
- Garneer met de krokante panko.
