Cheddar-varkensworst van Brandt & Levie met pestokrieltjes
met gemengde saladeCalories
:
702 kcalProtein
:
20.9g proteinDifficulty
:
EasyBij Brandt & Levie worden alle recepturen zelf gecreëerd en is het varken van Nederlandse bodem - in deze variant zit cheddar en gestoofde ui.
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
Serving amount
1 piece
Pork sausage with Cheddar and red onion
200 g
Pre-cooked halved baby potatoes [skin-on]
½ piece
Yellow bell pepper
1 piece
Tomato
40 g
Salad mix with asparagus pea sprouts
15 g
Green pesto
Not included in your delivery
½ tablespoon
Extra virgin olive oil
½ tablespoon
Olive oil
1 teaspoon
White wine vinegar
1 teaspoon
Mustard
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Calories702 kcal
Energy (kJ)2936 kJ
Fat49.3 g
Saturated Fat13.7 g
Carbohydrate41.5 g
Sugar5.8 g
Dietary Fiber8.5 g
Protein20.9 g
Salt2.3 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Utensils
•Fryingpan with lid
•Pan with Lid
•Salad Bowl
Cooking Steps
1
- Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel.
- Snijd de eventuele grote krieltjes in kwarten. Kook de krieltjes 5 minuten en giet af.
- Verhit de olijfolie in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur en bak de varkensworst in 2 – 3 minuten rondom bruin.
- Dek de pan met worst af en bak 8 – 10 minuten op middellaag vuur. Bak de laatste 3 minuten de krieltjes mee in de pan. Keer regelmatig om.
2
- Maak in een saladekom een dressing van de mosterd, wittewijnazijn en extra vierge olijfolie.
- Snijd de paprika in blokjes.
- Snijd de tomaat in blokjes.
- Voeg de gemengde sla, paprika en tomaat toe aan de saladekom, meng door de dressing en breng op smaak met peper en zout.
3
- Haal de worst uit de pan en verdeel over de borden.
- Voeg de pesto toe aan de krieltjes en schep om.
- Breng op smaak met peper en zout.
4
- Verdeel de krieltjes met pesto over de borden met de worst.
- Serveer met de salade.
Tip: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten (onze belangrijkste energiebron), kalium voor een gezonde bloeddruk, vitamine B6 en B11 voor je energielevel, vezels voor gezonde darmen en vitamine C voor een sterke weerstand.
