Mexicaanse wrap met heek

Mexicaanse wrap met heek

Name: Mexicaanse wrap met heek
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicaans
Ingredients: 4 stuk(s) Witte tortilla; 2 stuk(s) Heekfilet; 200 gram Rodekool, wittekool en wortel; 100 gram Radicchio en ijsbergsla; 1 stuk(s) Avocado; 10 gram Verse koriander; 50 gram Sriracha-mayo; 1 zakje(s) Mexicaanse kruiden; 1 el Wittewijnazijn; 1 tl Suiker; 1 el Zonnebloemolie; 1 el Honing; naar smaak Peper en zout

Krijg tot wel € 90,- korting + gratis cadeaus!

Labels:

Pescotarisch

•Extra groente

Allergenen :

Tarwe

•Vis

•Mosterd

•Soja

•Eieren

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd15 minuten

MoeilijkheidMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Witte tortilla

(Bevat Tarwe)

1 stuk(s)

Heekfilet

(Bevat Vis)

100 gram

Rodekool, wittekool en wortel

50 gram

Radicchio en ijsbergsla

½ stuk(s)

Avocado

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten Selderij)

25 gram

Sriracha-mayo

(Bevat Mosterd, Soja, Eieren)

½ zakje(s)

Mexicaanse kruiden

Zelf toevoegen

½ el

Wittewijnazijn

½ tl

Suiker

½ el

Zonnebloemolie

½ el

Honing

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3253 kJ

Energie (kcal)778 kcal

Vetten44.3 g

waarvan verzadigd5.7 g

Koolhydraten60.1 g

waarvan suikers15.5 g

Vezels9.6 g

Eiwitten30.2 g

Zout2.3 g

Benodigdheden

•Medium Bowl

•Small Frying Pan

Instructies