Meergranencrackers met avocado en geitenkaas
met tuinkersCalories
:
426 kcalProtein
:
15g proteinTotal
:
10 minutesDifficulty
:
MediumAllergens:
- Gluten
- Ei
- Soja
- Melk (inclusief lactose)
- Sesamzaad
- Lupine
Er zijn geen wijzigingen in de stappen en ingrediënten van dit recept ten opzichte van de informatie in jouw box.
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
Serving amount
4
Meergranenbeschuit
(Contains: Gluten, Ei, Soja, Melk (inclusief lactose), Sesamzaad, Lupine)
1
Avocado
50
Oude geitenkaasvlokken
(Contains: Melk (inclusief lactose))
2
Tuinkers
Nutrition Values
Energy (kJ)1780 kJ
Calories426 kcal
Fat31 g
Saturated Fat8.6 g
Carbohydrate19 g
Sugar5.3 g
Dietary Fiber6 g
Protein15 g
Salt0.7 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Cooking Steps
1
Verdeel de crackers over de borden. Snijd de avocado in plakken. Beleg de crackers met de avocado.
2
Knip de tuinkers los. Strooi de geitenkaas over de avocado en garneer met de tuinkers. Voeg eventueel peper en zout naar smaak toe.
