Chiapudding op 3 manieren

Name: Chiapudding op 3 manieren 3 x ontbijt voor 2 personen | pindakaas en jam, carrot cake, en chocolade-hazelnoot
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 500 milliliters Organic semi-skimmed milk; 100 g Chia seeds; 50 g Chocolate chips; 40 g Chopped pecans; ½ piece Carrot; 1 sachet(s) Speculaas spices; 2 tube Peanut butter; 125 g Blueberries; 30 g Blueberry jam; 150 g Greek yogurt; 80 g Hazelnuts; 3 tablespoon Honey [or plant-based alternative]; ½ teaspoon Salt

3 x ontbijt voor 2 personen | pindakaas en jam, carrot cake, en chocolade-hazelnoot

View our plans

In 1 klap 3 dagen ontbijt voor 2 personen met dit heerlijke chiapuddingrecept. Saai? Alles behalve! Met 3 verschillende toppings begin je elke dag met een fris en fruitig ontbijtje dat lang vult.

Let op: dit recept bereid je de dag van tevoren.

Tags:

Recipe

Allergens:

Melk (inclusief lactose)

•Soja

•Pecannoten

•Pinda's

•Hazelnoten

The quantities provided above are averages only.

Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens

Total10 minutes

Cooking Time10 minutes

DifficultyEasy

Ingredients

/ Serving 2 people

500 milliliters

Organic semi-skimmed milk

(Contains: Melk (inclusief lactose))

100 g

Chia seeds

(May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

50 g

Chocolate chips

(Contains: Melk (inclusief lactose), Soja May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's, Gluten)

40 g

Chopped pecans

(Contains: Pecannoten May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

½ piece

Carrot

1 sachet(s)

Speculaas spices

2 tube

Peanut butter

(Contains: Pinda's May be present: Noten)

125 g

Blueberries

30 g

Blueberry jam

(May be present: Noten, Pinda's)

150 g

Greek yogurt

(Contains: Melk (inclusief lactose))

80 g

Hazelnuts

(Contains: Hazelnoten May be present: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

Not included in your delivery

3 tablespoon

Honey [or plant-based alternative]

½ teaspoon

Salt

Nutrition Values

Energy (kJ)5556 kJ

Calories1328 kcal

Fat82.7 g

Saturated Fat19.1 g

Carbohydrate95.7 g

Sugar66.6 g

Dietary Fiber28.2 g

Protein34.2 g

Salt1.8 g

Potassium410 mg

Calcium300 mg

Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Utensils

•Bowl

•Plastic Wrap

•Grater

•Small Bowl

Cooking Steps

Meng in een kom de havermout met de melk, yoghurt, chiazaad en een snufje zout.
Dek de kom af met plasticfolie en laat overnacht of tenminste 6 uur weken in de koelkast.

Verdeel de overnight oats over twee kommen.
Schep de bosbessenjam gelijkmatig over de bodem van de glazen.
Schep daarna een portie chiazaadpudding bovenop de jam, voeg dan een laagje pindakaas toe, gevolgd door de overige pudding.
Garneer met de bosbessen en serveer.

Rasp de wortel fijn. Bewaar de helft van de noten voor het volgende variatie.
Meng in een kleine kom een deel van de chiazaadpudding met de speculaaskruiden, 1/3 van de wortel en de helft van de noten. Houd wat noten apart als garnering.
Serveer de wortel-chiazaadpudding in twee kommen of glazen.
Garneer met de overige wortel en wat noten.
Besprenkel eventueel met wat extra honing.

Hak de overige noten en 1/3 chocoladedruppels grof.
Smelt in een kleine kom de overige chocoladedruppels.
Meng het laatste deel van de chiazaadpudding erdoorheen met 2/3 gehakte chocolade en 2/3 gehakte noten (zie Tip).
Serveer de pudding in twee glazen en garneer met de overige gehakte chocolade en noten.
Tip: Voeg de gesmolten chocolade vlak voor het serveren toe zodat er geen chocoladeklontjes ontstaan.