Skip to main content
Lauwwarme salade met gebakken perzik, geitenkaas, krieltjes, courgette

Lauwwarme salade met gebakken perzik, geitenkaas, krieltjes, courgette

en pijnboompitten
4.0(274)
View our plans
Calories
583 kcal
Protein
17g protein
Total
30 minutes
Difficulty
Medium
Allergens:
  • Melk (inclusief lactose)
  • May contain traces of allergens
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Serving amount

250 g

Krieltjes

1 unit

Perzik

½ unit

Courgette

40 g

Mesclun

25 g

Verse geitenkaas

(Contains: Melk (inclusief lactose))

10 g

Pijnboompitten

(May be present: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

Not included in your delivery

½ tablespoon

Roomboter

(Contains: Melk (inclusief lactose))

¼ tablespoon

Olijfolie

½ teaspoon

Honing

1 teaspoon

Zwarte balsamicoazijn

to taste

Peper en zout

Energy (kJ)2439 kJ
Calories583 kcal
Fat23 g
Saturated Fat10.5 g
Carbohydrate73 g
Sugar26.5 g
Dietary Fiber8 g
Protein17 g
Salt0.4 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Pan with Lid
Tall-Sided Pan
Bowl

Cooking Steps

Krieltjes bereiden
1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de krieltjes. Was de krieltjes, halveer en snijd eventueel grote krieltjes in kwarten. Kook de krieltjes, afgedekt, in een pan met deksel in 10 – 12 minuten gaar. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Courgette en perzik snijden
2

Snijd ondertussen de courgette in de lengte doormidden en snijd vervolgens in halve plakken. Snijd de perzik door de helft, verwijder de pit en snijd de perzik in parten. Verhit een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak de pijnboompitten goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart.

Courgette bakken
3

Verhit de olijfolie in dezelfde koekenpan en bak de courgette 6 – 8 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

Perzik bakken
4

Verhit ondertussen de roomboter in andere een koekenpan en bak de perzikpartjes met de honing, 4 – 5 minuten op middelhoog vuur (zie tip).

Salade mengen
5

Meng de mesclun met de balsamicoazijn, de krieltjes en de courgette in een kom. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Serveer de salade met de perzik. Verbrokkel de geitenkaas erover en garneer met de pijnboompitjes.

More delicious recipes with similar ingredients

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes