BestellenCadeaubon
Kwark met peer en kiwi
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Kwark met peer en kiwi

Kwark met peer en kiwi

Met pecannoten en chiazaad

Goedemorgen!

Allergenen :
Melk (inclusief lactose)
Noten

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
MoeilijkheidMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Peer

2 stuk(s)

Groene kiwi

250 gram

Biologische volle kwark

(Bevat Melk (inclusief lactose))

1 tl

Chiazaad

30 gram

Pecannoten

(Bevat Noten)

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)1623 kJ
Energie (kcal)388 kcal
Vetten25 g
waarvan verzadigd8.9 g
Koolhydraten26 g
waarvan suikers21.5 g
Vezels4 g
Eiwitten12 g
Zout0.1 g

Instructies

1

Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes. Schil de kiwi en snijd in dunne plakken.

2

Verdeel de kwark over de ontbijtkommen. Voeg het fruit toe en bestrooi met ½ tl chiazaad per persoon. Hak de pecannoten grof en strooi over de kommen.