HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconVezelrijke Cracker Met Avocado, Gekookt Ei En Verse Jus D’orange
topBanner
Vezelrijke cracker met avocado, gekookt ei en verse jus d’orange

Vezelrijke cracker met avocado, gekookt ei en verse jus d’orange

Lees meer

Goedemorgen!

Allergenen :EiGlutenbevattende granenSesamzaad

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredientenarrow down iconarrow down icon
Hoeveelheden
2
4

4 stuk(s)

Ei

(BevatEi)

4 stuk(s)

Perssinaasappel

1 stuk(s)

Avocado

6 stuk(s)

Crackers

(BevatGlutenbevattende granen, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1602 kJ
Energie (kcal)383 kcal
Vetten20.0 g
waarvan verzadigd4.5 g
Koolhydraten28 g
waarvan suikers12.9 g
Vezels9 g
Eiwitten18 g
Zout0.8 g
Benodigdheden
Benodigdhedenarrow down iconarrow down icon
Steelpan
Instructiesarrow up iconarrow up icon
download icondownload icon
1

Zorg dat de eieren net onder water staan in een pan met deksel. Breng, afgedekt, aan de kook en kook de eieren 6 – 8 minuten. Laat daarna schrikken onder koud water.

2

Pers ondertussen de sinaasappels uit en verdeel het sap over de glazen.

3

Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en prak het vruchtvlees en verdeel ¼ avocado op elke cracker

4

Pel de eieren, snijd in plakken en verdeel over de crackers. Bestrooi met peper en zout en serveer met het sinaasappelsap.