Vegetarisch broodje visstick met ravigotesaus
with ravigote sauce & parsnip-potato fries
In plaats van een broodje hamburger, serveer je vandaag een broodje visstick! De vissticks zijn veganistisch en bestaan dus voor 100% uit plantaardige ingrediënten.
The quantities provided above are averages only.
Always refer to the product label for the most accurate information about ingredients and allergens
Ingredients
125 g
Skin-on fries
3 piece
Plant-based fish fingers
(Contains Gluten, Wheat May be present Mustard, Soy, Barley, Oats)
1 piece
Carrot bun
(Contains Wheat, Sesame, Soy May be present Tree nuts, Celery, Egg, Gluten, Lupin, Milk, Mustard)
40 g
Ravigote sauce
(Contains Mustard, Egg)
1 piece
Little gem
½ piece
Yellow carrot
Not included in your delivery
to taste
[Plant-based] mayonnaise
1 tablespoon
Olive oil
1 tablespoon
Extra virgin olive oil
½ teaspoon
Mustard
1 teaspoon
White wine vinegar
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
Verwarm de oven voor op 220 graden. Was of schil de wortel en snijd in frieten van dezelfde grootte als de dikke frieten. Meng in een kom de wortel en frieten met 1/2 el olijfolie per persoon, peper en zout. Verdeel de wortel en frieten over een bakplaat met bakpapier. Bak 25 - 30 minuten in de oven, of tot ze goudbruin zijn. Schep halverwege om.
Pluk een paar bladen per persoon van de little gem om later op het broodje te gebruiken. Snijd de overige little gem grof.
Meng in een saladekom per persoon: 1/2 tl mosterd, 1 el extra vierge olijfolie en 1 tl wittewijnazijn. Breng op smaak met peper en zout. Meng de grofgesneden little gem met de dressing.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de vegan vissticks in 4 - 7 minuten aan beide kanten goudbruin. Bak de wortelbroodjes 4 - 6 minuten mee in de oven. Snijd ze vervolgens open.
Leg de wortelbroodjes open, besmeer de onderkant met een dun laagje mayonaise en leg er de achtergehouden slablaadjes op. Verdeel de helft van de ravigotesaus over de blaadjes sla en smeer de overige ravigotesaus op de bovenste helft van de broodjes (zie Tip). Verdeel tot slot de vegan vissticks over de broodjes.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de ravigotesaus. De overige saus kan je op een andere dag gebruiken.
Verdeel de broodjes over de borden. Leg de salade, frieten en wortel ernaast. Serveer met mayonaise naar smaak.