Speltwafels met kalkoenfilet
Met hüttenkäse, tomaat en tuinkers
Goedemorgen!
Allergenen :
Gluten
•Melk (inclusief lactose)
•Eieren
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd5 minuten
oventijd
NiveauMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
6 stuk(s)
Oer-speltwafels
(Bevat Gluten)
100 gram
Hüttenkäse
(Bevat Melk (inclusief lactose))
2 plak(ken)
Kalkoenfilet
(Bevat Eieren)
1 stuk(s)
Pruimtomaat
1.5 el
Tuinkers
Zelf toevoegen
naar smaak
Peper en zout
Voedingswaarden
Energie (kJ)925 kJ
Energie (kcal)221 kcal
Vetten4 g
waarvan verzadigd1.6 g
Koolhydraten31 g
waarvan suikers4.1 g
Vezels4 g
Eiwitten14 g
Zout0.8 g
Instructies
1
Beleg 2 speltwafels per persoon met hüttenkäse en beleg de andere speltwafels met kalkoenfilet.
2
Snijd de tomaat in plakken en verdeel deze over hüttenkäse. Knip de tuinkers af en verdeel deze over alle speltwafels. Bestrooi naar smaak met peper en zout.
3
Verdeel de speltwafels over de borden.
