Quiche combi - Caprese & Spinazie-mozzarella

Name: Quiche combi - Caprese & Spinazie-mozzarella Voor in de oven | 2 porties | 700 g
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 stuk(s) Quiche caprese; 1 stuk(s) Quiche mozzarella en spinazie

Voor in de oven | 2 porties | 700 g

Bestel soortgelijke recepten voor € 3,10 per portie

Geen tijd om 7 dagen per week de chefkok uit te hangen? Gun jezelf een avondje rust en kies voor quiche. Wij hebben er alvast 2 uitgekozen, gemaakt van verse ingrediënten. Jij hoeft ze enkel nog in de oven te zetten. Voeg nu je favoriete combinatie toe aan je box voor een heerlijk panloos avondje.

Labels:

Veggie

•Opwarmen

Allergenen :

Milk

•Egg

•Hvede

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd15 minuten

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Quiche caprese

1 stuk(s)

Quiche mozzarella en spinazie

Voedingswaarden

Energie (kJ)2175 kJ

Energie (kcal)520 kcal

Vetten24.6 g

waarvan verzadigd15 g

Koolhydraten48.8 g

waarvan suikers5.4 g

Vezels3 g

Eiwitten22.9 g

Zout2.8 g

Instructies

INGREDIËNTEN: 20% tomaat, TARWEbloem, EI, ui, MELK, 7,3% mozzarella (koeMELK, zout, zuursel, vegetarisch stremsel), roomboter (MELK), water, basilicum, zeezout, bieslook, knoflook, zwarte peper.

ALLERGENEN: Tarwe, gluten bevattende granen, ei, melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van vis, pinda's, soja, noten, selderij, mosterd, zwaveldioxide en sulfiet en andere gluten bevattende granen.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 151 , kJ 632 , vet 7.1 g, waarvan verzadigd 4.5 g, koolhydraten 14.5 g, waarvan suikers 1.8 g, eiwitten 6.6 g, zout 0.73 g, vezels 1.1 g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na opening beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.

HelloFresh
Antwoordnummer 39162
1090 WC Amsterdam
Nederland

INGREDIËNTEN: 20% spinazie, EI, TARWEbloem, MELK, 7% ui, 7% tomaat, 6% mozzarella (MELK, zout, stremsel, zetmeel), 4% roomboter (MELK), 4% courgette, water, zeezout, knoflook, peper.

ALLERGENEN: Tarwe, ei, melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van schaaldieren, vis, pinda's, soja, noten, selderij, mosterd, zwaveldioxide en sulfiet, lupine, weekdieren.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g): kcal 146 , kJ 608 , vet 6.9 g, waarvan verzadigd 4.1 g, koolhydraten 13.4 g, waarvan suikers 1.3 g, eiwitten 6.5 g, zout 0.9 g, vezels 0.6 g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na opening beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. Oven [200°C]: Haal uit de verpakking en verwarm minimaal 15 minuten in een voorverwarmde oven. De quiche dient door en door verhit te worden voor consumptie.