Wraps met teriyaki biefstukreepjes
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Wraps met teriyaki biefstukreepjes

Wraps met teriyaki biefstukreepjes

2 porties | met wortel-koolmix en gefrituurde uitjes

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.

Kies deze week voor wraps met steak, frisse komkommersalade, gefrituurde uitjes en een soja-mayonaisedressing!

Labels:
Recept
Allergenen :
Soja
Tarwe
Sesamzaad

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd15 minuten
oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

200 gram

Biefstukreepjes

1 stuk(s)

Komkommer

100 gram

Rodekool, wittekool en wortel

50 gram

Teriyakisaus

(Bevat Soja, Tarwe)

4 stuk(s)

Witte tortilla

(Bevat Tarwe)

20 ml

Sojasaus

(Bevat Soja, Tarwe)

1 zakje(s)

Sesamzaad

(Bevat Sesamzaad Kan bevatten Noten, Pinda's)

30 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat Tarwe Kan bevatten Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten)

Zelf toevoegen

1 el

Wittewijnazijn

1 tl

Suiker

2 el

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)3289 kJ
Energie (kcal)786 kcal
Vetten41.1 g
waarvan verzadigd8.6 g
Koolhydraten65.7 g
waarvan suikers17.3 g
Vezels6.3 g
Eiwitten35.5 g
Zout4.7 g

Benodigdheden

Kom
Aluminiumfolie
Kleine kom
Koekenpan

Instructies

1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de komkommer in reepjes van 5 cm lang.
  • Meng in een kom de komkommer met de koolmix, wittewijnazijn en suiker. Breng op smaak met peper en zout en meng goed.
  • Meng in een andere kom de biefstukreepjes met de teriyakisaus. Zet opzij en laat marineren.
2
  • Verpak de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven.
  • Meng in een kleine kom de mayonaise met de sojasaus.
3
  • Verhit vlak voor serveren 1 el olijfolie in een koekenpan op hoog vuur en bak de biefstukreepjes 1 - 2 minuten.
  • Voeg de sesamzaadjes toe en meng goed.
4
  • Verdeel de sojamayo over de tortilla’s.
  • Beleg met de komkommersalade en de biefstukreepjes.
  • Garneer met de gefrituurde uitjes.