Tortillahapjes
4 porties | met gerookte zalm en roomkaas en hummus met avocado
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.
Deze tortillarolletjes zijn een simpel, snel hapje - perfect voor elke gelegenheid! Ga je voor hummus en avocado of voor zalm met roomkaas?
The quantities provided above are averages only.
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
6 piece
Wholewheat tortilla
(Contains: Tarwe)
1 piece
Cucumber
60 g
Arugula
100 g
Herbed cream cheese
(Contains: Melk (inclusief lactose))
120 g
Smoked salmon
(Contains: Vis)
1 piece
Bell pepper
80 g
Hummus
(Contains: Zwaveldioxide en sulfiet, Sesamzaad, Mosterd)
60 g
Semi-dried tomatoes
2 piece
Avocado
Not included in your delivery
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Utensils
Cooking Steps
- Halveer de komkommer in de lengte en snijd in reepjes.
- Snijd de paprika in reepjes.
- Snijd de semi-gedroogde tomaten grof.
- Halveer de avocado's en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in blokjes.
- Besmeer de helft van de tortilla's met de kruidenroomkaas.
- Verdeel de helft van de avocado over de tortilla's met roomkaas. Prak de avocado fijn met een vork.
- Verdeel koudgerookte zalm, de helft van de komkommer en de helft van de rucola erover.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Besmeer de overige tortilla's met de hummus.
- Verdeel de overige avocado over de tortilla's. Prak fijn met een vork.
- Verdeel de overige rucola, komkommer, paprika en semi-gedroogde tomaten erover.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Rol alle tortilla's op en snijd in rolletjes (zie Tip).
- Prik de rolletjes eventueel vast met een satéprikker of tandenstoker.
- Serveer de tortillahapjes op een serveerschaal.
Tip: Je kunt de tortillahapjes ook bewaren. Snijd nog niet in rolletjes, maar wikkel de gehele tortilla in plasticfolie en bewaar tot drie dagen in de koelkast. Snijd voor het serveren in rolletjes.
