Krokant gebakken garnalen
4 porties | met srirachamayo en mangodip4.0(52)
Calories
:
531 kcalProtein
:
26.4g proteinTotal
:
15 minutesDifficulty
:
EasyAllergens:
- Schaaldieren
- Tarwe
- Mosterd
- Melk (inclusief lactose)
- Soja
- Ei
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten. Deze garnalen serveer met een pittige kick! Je voegt namelijk piri-pirikruiden toe aan het krokante laagje en combineert ze met srirachamayo.
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
Ingredients
/ Serving 2 people
320 g
Shrimp
(Contains: Schaaldieren)
50 g
Panko breadcrumbs
(Contains: Tarwe)
3 teaspoon
Piri piri seasoning
40 g
Mango chutney
(Contains: Mosterd)
50 g
Organic sour cream
(Contains: Melk (inclusief lactose))
50 g
Sriracha mayo
(Contains: Mosterd, Soja, Ei)
Not included in your delivery
1 tablespoon
[Plant-based] mayonnaise
2 tablespoon
Olive oil
1 teaspoon
Sambal
to taste
Salt and pepper
Nutrition Values
Energy (kJ)2223 kJ
Calories531 kcal
Fat33.6 g
Saturated Fat5.3 g
Carbohydrate29.3 g
Sugar9.5 g
Dietary Fiber1.6 g
Protein26.4 g
Salt2.6 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.
Utensils
•Medium Bowl
•Baking Sheet with Baking Paper
•Small Bowl
Cooking Steps
1
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Voeg de gewone mayonaise toe aan een kom.
- Meng in een andere kom de panko, piri-pirikruiden en 2 el olijfolie.
2
- Voeg de garnalen toe aan de mayonaise, breng op smaak met peper en zout en roer goed door.
- Haal de garnalen door de panko en zorg ervoor dat ze volledig bedekt zijn. Leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat.
- Bak de garnalen 10 - 15 minuten bovenin de oven, tot ze licht goudbruin en gaar zijn.
3
- Meng in een kleine kom de mangochutney en de zure room.
- Voeg de sambal toe en breng op smaak met peper en zout.
4
- Leg de knapperige garnalen op een serveerschaal.
- Serveer met de mangodip en srirachamayo in aparte schaaltjes.
