Ananas-wortelsmoothie
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Ananas-wortelsmoothie

Ananas-wortelsmoothie

2 porties | met sinaasappelsap

Begin de dag goed met één van onze heerlijke smoothies, boordevol groente en fruit! Zoals deze ananas-wortelsmoothie met sinaasappelsap.

Labels:
Recept

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
oventijd10 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Wortel

2 stuk(s)

Handsinaasappel

200 gram

Ananas

2.5 tl

Verse gember

Zelf toevoegen

naar smaak

Honing

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)839 kJ
Energie (kcal)201 kcal
Vetten2.9 g
waarvan verzadigd0.5 g
Koolhydraten36.8 g
waarvan suikers33.7 g
Vezels7.6 g
Eiwitten3 g
Zout0.1 g

Benodigdheden

Hoge kom
Staafmixer of blender

Instructies

1
  • Schil de gember en wortel en snijd in blokjes. 
  • Snijd de sinaasappels doormidden.  
2
  • Pers de sinaasappels uit boven de blender of een hoge kom. 
  • Voeg de wortel, gember en ananas toe. 
  • Pureer met de blender of staafmixer tot een dikke smoothie. 
3
  • Voeg naar smaak honing toe en mix de smoothie nog een keer kort. 
4
  • Verdeel de smoothie over 2 glazen.