Ananas-wortel smoothie

Name: Ananas-wortel smoothie met sinaasappelsap
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 stuk(s) Wortel; 2 stuk(s) Handsinaasappel; 200 gram Ananas; 2.5 tl Verse gember

met sinaasappelsap

Krijg tot wel € 90,- korting + gratis cadeaus!

Labels:

Recept

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

MoeilijkheidMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Wortel

2 stuk(s)

Handsinaasappel

200 gram

Ananas

2.5 tl

Verse gember

Voedingswaarden

Energie (kJ)839 kJ

Energie (kcal)201 kcal

Vetten2.9 g

waarvan verzadigd0.5 g

Koolhydraten36.8 g

waarvan suikers33.7 g

Vezels7.6 g

Eiwitten3 g

Zout0.1 g

Benodigdheden

•Hoge kom

•Staafmixer of blender

Instructies

Schil de gember en wortel en snijd in blokjes.
Snijd de sinaasappels doormidden.

Pers de sinaasappels uit boven de blender of een hoge kom.
Voeg de wortel, gember en ananas toe.
Pureer met de blender of staafmixer tot een dikke smoothie.

Voeg naar smaak honing toe en mix de smoothie nog een keer kort.

Verdeel de smoothie over 2 glazen.

Wortel Recipes