Avocado-mangosmoothie
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Avocado-mangosmoothie

Avocado-mangosmoothie

2 porties | met sinaasappel en kokosmelk

Begin de dag goed met één van onze heerlijke smoothies, boordevol fruit! Zoals deze avocado-mangosmoothie met sinaasappel en kokosmelk.

Labels:
Recept

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd5 minuten
oventijd5 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Avocado

1 stuk(s)

Mango

1 stuk(s)

Handsinaasappel

250 ml

Kokosmelk

Zelf toevoegen

naar smaak

Honing

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)1816 kJ
Energie (kcal)434 kcal
Vetten34.9 g
waarvan verzadigd20.2 g
Koolhydraten25.6 g
waarvan suikers22.2 g
Vezels5.7 g
Eiwitten3.8 g
Zout0 g

Benodigdheden

Hoge kom
Staafmixer of blender

Instructies

1
  • Halveer de avocado en verwijder de schil en pit. Snijd het vruchtvlees in blokjes. 
  • Schil de mango en snijd het vruchtvlees klein.
  • Snijd de sinaasappel doormidden.
2
  • Pers de sinaasappel uit boven de blender of hoge kom. 
  • Voeg de mango, avocado en 250 ml kokosmelk toe. 
  • Pureer met de blender of een staafmixer tot een dikke smoothie. 
3
  • Voeg naar smaak honing toe en mix de smoothie nog een keer kort. 
4
  • Verdeel de smoothie over 2 glazen.