Skip to main content
Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst

voor in de oven of magnetron | 1 portie | 450 g
3.5(78)
View our plans
Calories
572 kcal
Protein
24g protein
Total
20 minutes
Difficulty
Easy
Allergens:
  • Melk (inclusief lactose)
  • May contain traces of allergens
  • Gluten
Produced in a facility that processes eggs, milk, fish, peanuts, sesame, shellfish, soy, tree nuts, and wheat.
/ Serving 1 people

450 g

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst

(Contains: Melk (inclusief lactose) May be present: Gluten)

Energy (kJ)2394 kJ
Calories572 kcal
Fat26 g
Saturated Fat7 g
Carbohydrate59 g
Sugar8 g
Dietary Fiber4 g
Protein24 g
Salt3.3 g
Due to the different suppliers we purchase our products from, nutritional facts per meal can vary from the website to what is received in the delivered box, depending on your region.

Cooking Steps

1

Voor het beste resultaat raden wij de ovenbereiding aan.

Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven.

Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.

Highest-rated dinner recipes

This week's must-try HelloFresh recipes